Soja steckt voller Vitamine, Proteine und Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Eisen. Außerdem ist Soja wunderbar vielseitig! Ob in Form von Tofu, Miso, Edamame oder als „Drink“ – Soja lässt sich kreativ in der Küche einsetzen. Für Milchallergiker oder bei Laktoseintoleranz eignet sich die Bohne als Alternative zu Kuhmilch. In unserer kleinen Warenkunde verraten wir ...
Tagtäglich verlieren wir etwa 100 Haare. Das ist ganz natürlich, denn auf diesem Weg machen die alten Haare Platz für die nachwachsende Generation. Erst wenn ...
Bessere Stimmung, mehr Vitamin D und ein stärkeres Immunsystem – das Sonnenlicht hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper. Die warmen Strahlen laden dazu ein, ...
haben großen Einfluss auf deinen ökologischen Fußabdruck. Denn zahlreiche Lebensmittel werden mit viel Energie produziert oder reisen mal eben um die halbe Welt, bevor sie ...
Weniger und dafür bewusster konsumieren – das steckt hinter dem modernen Minimalismus. Ausmisten bringt Freude und Freiheit ins Leben. Denn wer viel besitzt, braucht auch ...
Curry – das ist bei vielen das erste, woran sie in Verbindung mit der indischen Küche denken. Wir kennen es ...
Die Kraft der liebevollen Berührung beruhigt, entspannt und bewirkt bei Babys kleine Wunder. Der Körperkontakt zu den Eltern gibt Neugeborenen ...
Frühzeitig erkannt lässt sich Darmkrebs gut behandeln und in einigen Fällen sogar verhindern. Prävention ist hier also das A und ...
Immer mehr Menschen greifen zum Zweirad. Laut Fahrrad-Monitor 2019 sind 44 Prozent der Deutschen täglich oder mehrmals pro Woche mit Fahrrad ...
Smoothies aus Obst und Gemüse sind lecker, leicht selbst zu machen und sehen toll aus. Wenn es schnell gehen soll, ...
Ob Sucht, Behinderung oder schwere Krankheit – bei der Selbsthilfe finden Betroffene ein offenes Ohr und vor allem guten Rat ...
Seit Jahrhunderten erfreut sich Knoblauch großer Beliebtheit als gesunde Heilpflanze. Grund sind die wertvollen Inhaltsstoffe. Ihnen werden viele positive gesundheitliche ...
