Ein gesundes Herz ist für unseren ganzen Körper enorm wichtig. Je besser das Herz arbeitet, desto besser ist das für dein Blut, die Haut, die Gelenke und sogar für dein Immunsystem. Damit dein Herz seine Aufgabe auch gut erfüllen kann, braucht es Unterstützung. Besonders Bewegung ist ideal. Deine „Pumpe“ bedankt sich bei dir mit kraftvollem ...
Es gibt mehr als 180 verschiedene Arten von Kopfschmerzen, die uns oft das Leben schwer machen. Die Gründe für die fiesen Schmerzattacken sind vielfältig. Sie können ...
Ob Pollen, Hausstaub oder Tierhaare: Bei einer Allergie spielt das Immunsystem verrückt. Vor allem unsere Haut, die Atemwege, aber auch unser Magen reagieren mit unangenehmen ...
Eine Detox-Kur ist wie ein Frühjahrsputz für den Körper. Sie soll Schadstoffe ausspülen und Entgiftungsorgane wie die Leber entlasten. Haushaltszucker, Weißmehl oder Kaffee sind für ...
So unterschiedlich, wie die hessische Natur sich zeigt, so vielfältig sind die traditionellen Gerichte der Regionen. In Nordhessen konzentrieren sich Landsleute traditionell auf Kartoffeln und ...
Das Osterfest steht vor der Tür und die Vorfreude ist besonders bei Kindern groß. Die Wartezeit lässt sich wunderbar nutzen, ...
Gehörst du auch zu den notorischen Ja-Sagern? Das geht so: Du nickst häufig, wenn Chef, Kollegen, Familie oder Freunde etwas ...
Unsere Entgiftungsorgane befreien den Körper täglich von Schad- und Giftstoffen. Funktioniert der Reinigungsprozess von Leber, Niere, Lunge, Lymphsystem und Haut ...
Eine gute Work-Life-Balance gilt als Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Den Alltag mit privaten Interessen unter einen Hut zu bringen, ...
Cortisol ist ein körpereigenes Hormon, das an vielen lebenswichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Das sogenannte Stresshormon hat viele gute Seiten: Es ...
Mode macht Spaß und der Kleidungsstil verrät viel über uns selbst. Doch wenn du für deine Fashionliebe gerne viel shoppst, ...
Seit Jahrhunderten erfreut sich Knoblauch großer Beliebtheit als gesunde Heilpflanze. Grund sind die wertvollen Inhaltsstoffe. Ihnen werden viele positive gesundheitliche ...
