Die Medizin hat bei Diagnosen und Behandlung lange nicht zwischen den Geschlechtern unterschieden. Inzwischen ist jedoch klar: Frauen zeigen oft andere Symptome oder benötigen eine andere Therapie als Männer. Wir haben mit der Ärztin Dr. Angela Smith über das recht neue Forschungsgebiet der…
Salz ist ein lebensnotwendiges Mineral – wer langfristig zu viel davon isst, schadet jedoch seiner Gesundheit. Wir sagen, wie Salz im Körper wirkt, welche…
Achtsamkeit ist Teil deiner Lebenseinstellung. Du startest deinen Tag mit Yoga, schenkst deiner Umgebung besondere Beachtung und schreibst ein Dankbarkeitstageb…
Das Familienleben zwischen Kindern, Job und Freizeit ist fordernd. Oft benötigen zusätzlich Verwandte, wie die eigenen Eltern, mehr Hilfe – das kann zu viel…
Die Sonnencreme, der Badeanzug und ein Sonnenschirm sind eingepackt. Im Kofferraum warten Getränke und Sandwiches in der Kühltasche. Jetzt schnell Familie und Freunde ins Auto laden und los geht’s –…
Die meisten von uns lieben sie: Brot, Nudeln, Süßigkeiten. Leider gehören diese Lebensmittel, genauso wie Milchprodukte, Steinobst oder Kohl, zu den vergärbaren Kohlenhydraten. Wenn du unter einem…
Endlich ist der Sommer da! Die warmen Temperaturen locken uns an die frische Luft. Einfach mal abschalten und weit weg vom Alltagsstress in Ruhe die Sonne genießen. Natürlich gehört zu einem…
Ein Smoothie für die Schulpause, ein Obstsalat für die Uni oder ein Fertigsalat für die Mittagspause im Büro – wir alle greifen gerne hin und wieder zu frischen Fertigprodukten aus dem Kühlregal,…
Tagtäglich verlieren wir etwa 100 Haare. Das ist ganz natürlich, denn auf diesem Weg machen die alten Haare Platz für die nachwachsende Generation. Erst wenn du über längere Zeit deutlich mehr Haare…
Wusstest du schon: die Jahre 2005—2014 wurden zum Jahrzehnt des „Wassers – Quelle des Lebens“ ernannt. Aber was macht Wasser eigentlich so besonders und wieso ist es so wichtig?
Wasser spielt auf der…
Infografik
Achtung, Zuckerfalle!
Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, der wird sicherlich versuchen, industriell hergestellten Zucker auf ein Minimum zu reduzieren. Die Risiken erhöhten Konsums sind inzwischen hinreichend bekannt. So kann ein dauerhaft hoher Konsum zu Gewichtszunahme und chronischen Krankheiten, wie beispielsweise Diabetes mellitus Typ 2 und Karies, führen. Ein…
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Eltern in Balance: 5 Tipps für Supereltern zum super glücklich sein
Äpfel stecken voller Vitamine und Mineralstoffe – und sind richtig lecker. Besonders empfehlenswert sind die heimischen Sorten. Denn sie sind oft gesünder als importierte Äpfel. Wir haben das…
Funken sprühen, es zischt und brutzelt – der Sommer ist da und wir werfen den Grill an. Doch der Grillrost trägt noch Erinnerungen aus dem Vorsommer und wirft die Frage auf: Was ist beim Grillen…
Ernährungsexperten raten dazu, bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen auf pflanzliche Lebensmittel und fettarme Milchprodukte zurückzugreifen. Denn der Verzicht auf Fleisch- und Wurstwaren kann…
Während der Vollnarkose sind Schmerzempfinden, Bewegung und das Bewusstsein wie abgeschaltet. Ein Zustand, der bei viele Menschen ein mulmiges Gefühl hervorruft. Ohne den kontrollierten Schlaf wären…
In Deutschland ist Alkohol für Kinder unter 14 Jahren gesetzlich verboten, und bis zu einem Alter von 16 Jahren dürfen Jugendliche Bier oder Wein nur mit Erlaubnis der Eltern konsumieren. Ab 16 Jahren…
