Wer spät abends noch isst, wird dick. Spinat ist ein hervorragender Eisenlieferant. Kaffee entzieht dem Körper Wasser. Rund um die richtige Ernährung gibt es viele vermeintlich kluge Ratschläge. Doch ist an diesen Aussagen wirklich etwas dran oder handelt es sich etwa doch um Ernährungsirrtümer? Ann-Kathrin Krämer, Ernährungswissenschaftlerin und Expertin bei der AOK Hessen, kennt die ...
Ist tierisches Protein besser oder schlechter als pflanzliches Protein? Diese Frage stellen sich nicht nur Sportler. Denn neben Fetten und Kohlenhydraten gehören Proteine zu den ...
Manchmal reicht eine schnelle ruckartige Bewegung – und schon ist es passiert: ein Bänderriss im Knie. Meist sind aber Sportunfälle vor allem beim Fußball oder ...
Sobald das Kind mit dem Krabbeln beginnt, sind Eltern in ständiger Alarmbereitschaft. Denn für Babys und Kleinkinder ist alles, was sie bei ihren kleinen Streifzügen ...
Sie sind akrobatisch, verrückt oder einfach genial – Trendsportarten definieren Sport und Bewegung immer wieder neu. Dabei ist nicht nur voller Körpereinsatz gefragt, die modernen ...
Aufmerksamkeit und Konzentration beginnen im Magen – mit dem richtigen Frühstück lieferst du deinem Gehirn alles, was es für die ...
Du hast dich verletzt, bist erkrankt oder stehst kurz vor einer Geburt? Wenn eine Behandlung im Krankenhaus ansteht, sorgt das ...
Gesunde Ernährung kann die Regeneration einer Fettleber unterstützen. Es ist sogar möglich, dass sich diese wieder ganz zurückbildet. Meistens liegt ...
Karotte, gelbe Rübe oder Mohrrübe – für die gute alte Möhre kennen wir viele Namen. Das Wurzelgemüse wächst von Mai ...
Kleinkinder lernen ihre Umwelt mit allen Sinnen kennen. Viele Dinge werden gerne mit dem Mund erkundet. Sobald dein Baby krabbeln ...
Bis heute ist Arthrose nicht heilbar. Doch moderne Therapieansätze können helfen, das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten und Beschwerden zu lindern. ...
MfG, H2O, mp3 – überall im Leben begegnen dir Abkürzungen und geheimnisvolle Codes mit einer wichtigen Bedeutung. Aber kaum jemand ...
