Junge Frau schaut sich mit Spiegel ihren Mund an.
Gesundheitswissen
Selbsthilfe

Ansteckende Bläschen an der Lippe: Das hilft gegen Herpes

Zuerst kribbelt die Lippe, später rötet sich ein Bereich. Kleine Bläschen bilden sich, sie tun weh. Besonders unangenehm: Sie sind für jeden gut sichtbar. Herpes ist aber kein Grund zur Scham. Die Ursache ist ein Virus, das die meisten Menschen in sich tragen. Ausgeliefert bist du dem Erreger aber…

Eine Hand nimmt einen Löffel aus einer Schale Müsli mit Früchten und Nüssen.
Ernährung
Nahrungsmittel

Zucker reduzieren: Dein Körper dankt es dir

Wir essen zu viel Zucker und erhöhen damit unser Risiko für Übergewicht, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber: Woraus bestehen eigentlich Fructose,…

Drei Frauen gehen Arm in Arm am Strand entlang.
Prävention
Vorsorgeuntersuchung

Mammografie: Brustkrebs frühzeitig erkennen

Zum 50. Geburtstag bekommst du eine Einladung: Ab jetzt kannst du am Mammografie-Screening teilnehmen. Das ist ein besonderes Programm, um Brustkrebs schon zu…

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Der Fingerhut: giftige Heilpflanze und Herzmittel
Heilkräuter

Der Fingerhut: giftige Heilpflanze und Herzmittel

In kräftiges Rot, Lila oder Gelb gekleidet, zieht er zurzeit alle Blicke auf sich: der Fingerhut. Schön ist er zweifellos, doch mit Vorsicht zu genießen, denn die Pflanze ist hochgiftig.…

Professionelle Zahnreinigung: wirksam oder nicht?
Vorsorgeuntersuchung

Professionelle Zahnreinigung: wirksam oder nicht?

Mit der Zahnbürste ist es nicht möglich, in jedem Winkel der Mundhöhle zu putzen. Auch bei regelmäßiger und ausgiebiger Zahnpflege werden mit der Zahnbürste nur etwa 60 Prozent der Zahnflächen…

Infografik

Achtung, Zuckerfalle!

Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, der wird sicherlich versuchen, industriell hergestellten Zucker auf ein Minimum zu reduzieren. Die Risiken erhöhten Konsums sind inzwischen hinreichend bekannt. So kann ein dauerhaft hoher Konsum zu Gewichtszunahme und chronischen Krankheiten, wie beispielsweise Diabetes mellitus Typ 2 und Karies, führen. Ein…
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Eltern in Balance: 5 Tipps für Supereltern zum super glücklich sein

Stillen: je länger, desto besser?
Stillen

Stillen: je länger, desto besser?

Die Zeit nach der Geburt ist für Frauen meist die schönste. Endlich erfährst du, was es heißt, Mama zu sein. Du kannst dich um dein Baby kümmern und ihm genau das geben, was es braucht. Dabei ist das…

Traditionen erhalten: hessische Weihnachtsbräuche
Freizeittipps

Traditionen erhalten: hessische Weihnachtsbräuche

Lebkuchen aus dem Odenwald, ein Krippenbauer aus Flörsheim, Heubündel für das Christkind in Leeheim – im Advent besinnt man sich in Hessen auf ganz besondere Traditionen und Bräuche. Wir stellen neue…

Alkohol und Medikamente: gefährliche Kombi
Körperwissen

Alkohol und Medikamente: gefährliche Kombi

Alkohol ist für viele ein Genussmittel. Dennoch dürfen die Wirkung auf den Körper sowie die Suchtgefahr dieser Droge nicht unterschätzt werden. Zu den Gefahren durch Alkohol kommen weitere Risiken…

Hilfe: Kind groß – Babypfunde noch da!
Start ins neue Leben

Hilfe: Kind groß – Babypfunde noch da!

Eine Schwangerschaft bedeutet für den Körper der Mutter neun Monate lang Ausnahmezustand. Klar, dass sich da auch die Ernährungsgewohnheiten anpassen. Der Embryo benötigt zur optimalen Entwicklung…