Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Sind die Tage kurz und trüb, kann die Stimmung schon mal im Keller sein. Oft fühlen wir uns auch schon tagsüber müde und antriebslos. Dieser sogenannte Winterblues ist in unseren Breiten nicht unbedingt etwas Ungewöhnliches. Tritt dieses Stimmungstief jedoch regelmäßig zu Beginn der Wintersaison ein und endet ...
Plötzlich bleibt die Luft weg – Atemnot und hartnäckiger Husten über Monate können Anzeichen für eine COPD sein. Bis zu 90 Prozent der Betroffenen sind aktive ...
Tauche ins warme Wasser und blende für ein paar Stunden den Alltag aus. In Hessen laden einige der schönsten Thermen Deutschlands zum Entspannen ein. Schon ...
Wenn es draußen kälter wird, hat dein Immunsystem alle Hände voll zu tun. Es schützt dich zuverlässig vor Viren, Bakterien und Pilzen. Damit es bei ...
Denke ich an die Schwangerschaft mit meiner Tochter zurück, habe ich fast überwiegend positive Erinnerungen daran. Die Zeit habe ich in einem Schwangerschaftstagebuch festgehalten und ...
Ob Wirsing, Rotkohl oder Weißkohl – mit Beginn der kalten Tage startet die Kohlsaison. Wenn draußen Frost und Schnee regieren, ...
Wieso sind bestimmte Menschen gelassener im Umgang mit Stress? Und warum gelingt es manchen besser als anderen, sich von Rückschlägen ...
Heute schon fleischlos glücklich gewesen? Dann gehörst du vielleicht zu der wachsenden Zahl Menschen, die weniger Lebensmittel tierischen Ursprungs essen. ...
Um welche Lebensmittel sollte ich während der Schwangerschaft und Stillzeit lieber einen Bogen machen? Und wo darf ich ruhig beherzt ...
Fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an Typ-2-Diabetes. Täglich wird die Krankheit bei etwa 1.000 Menschen neu entdeckt. Die „Dunkelziffer“, ...
3, 2, 1 … Prost Neujahr! Die Silvesterfeier ist eines der Highlights des Jahres für die ganze Familie. Doch wie ...
Seit Jahrhunderten erfreut sich Knoblauch großer Beliebtheit als gesunde Heilpflanze. Grund sind die wertvollen Inhaltsstoffe. Ihnen werden viele positive gesundheitliche ...
