Monthly Archives: April 2016

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Gesunde Wildkräuter und Pflanzen
Gesundheitswissen
Heilkräuter

Gesunde Wildkräuter und Pflanzen

So langsam beginnt es im Wald und Garten wieder zu sprießen. Vielleicht hast du schon einmal Bärlauch für ein selbstgemachtes Bärlauch-Pesto gesammelt? Es sind aber noch viel mehr Kräuter genießbar, die auf den ersten Blick wie Unkraut erscheinen. Wenn man diese Wildkräuter erkennt, können sie den Speiseplan bereichern, denn sie enthalten ein Vielfaches an Vitaminen,…
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Ernährung ist mehr als Tüten aufreißen
Ernährung
Rezepte/Trends/Infos

Ernährung ist mehr als Tüten aufreißen

Kochsendungen laufen auf allen Kanälen, die Buchhandlungen sind voll mit großformatig gestalteten Kochbüchern. Kochen ist en vogue! Doch mal ehrlich – wie oft kochst du tatsächlich selbst? Angeblich können immer weniger Menschen kochen. Dabei ist es ein schönes, entspannendes und kommunikatives Ritual, wenn du es bewusst in den Alltag einbaust. Damit tust du dir und…
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Wer hilft mir im Haushalt, wenn ich krank bin?
Alltag
Haushalt

Wer hilft mir im Haushalt, wenn ich krank bin?

Wenn der für den Haushalt zuständige Elternteil krank ist oder aus sonstigen gesundheitlichen Gründen seinen Verpflichtungen nicht nachkommen kann, gerät der Alltag schnell aus den Fugen. In diesen Fällen ist es wichtig, schnell und unkompliziert einen Ersatz für die anfallenden Arbeiten zu finden. Wir von der AOK Hessen bieten Betroffenen Unterstützung in Form einer Haushaltshilfe…
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Woher kommen Kopfschmerzen?
Gesundheitswissen
Körperwissen

Woher kommen Kopfschmerzen?

Endlich ist der Frühling da! Das Wetter lockt ins Freie. Doch der Wetterumschwung kann vielen Menschen zu schaffen machen. Unter Kopfschmerzen leidet jeder ab und zu mal. Dabei unterscheiden die Mediziner zwei Arten. Bei den primären Kopfschmerzen ist der Schmerz selbst die Erkrankung und äußert sich als Spannungskopfschmerz, Migräne oder Cluster-Kopfschmerz. Bei den sekundären Kopfschmerzen…
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Hessen deine Nichtschläfer – Volkskrankheit Schlafstörung?
Gesundheitswissen
Körperwissen

Hessen deine Nichtschläfer – Volkskrankheit Schlafstörung?

Das Thema Schlafstörung ist mittlerweile in aller Munde. Manche sprechen bereits von einer neuen „Volkskrankheit“. Doch nun mal zu den Fakten: Rund ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland leidet unter Ein- und Durchschlafstörungen, ein Fünftel bewertet zusätzlich auch noch ihre Schlafqualität als schlecht. Das ist zwar höchst subjektiv, aber es zeigt, wie verbreitet dieses Phänomen…
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Auf der Suche nach einer Tagesmutter – eine Checkliste
Alltag
Kinder & Jugendliche

Auf der Suche nach einer Tagesmutter – eine Checkliste

Rechtzeitig vor Wiedereintritt in den Job kümmern sich Mütter und Väter während der Elternzeit um eine geeignete Betreuung für ihr Kind. Wenn sie sich für eine Tagesmutter anstatt für eine öffentliche Einrichtung entscheiden, beginnt erst einmal die Suche nach einer passenden Betreuung. Viele Vorteile sprechen für die Kindesbetreuung durch eine Tagesmutter: Die Gruppe ist deutlich…
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Kopfschmerzen: Wann sollte man zu einem Arzt gehen?
Gesundheitswissen
Facharztwissen

Kopfschmerzen: Wann sollte man zu einem Arzt gehen?

Es pocht, es sticht, es dröhnt! Mal ist es die linke Seite, bei manchem nur zwischen den Augen, andere wiederum werden explizit nachts von heftigen Attacken geplagt, die über den ganzen Kopf ziehen. Kopfschmerzen zeigen sich ganz unterschiedlich in der Intensität, Lokalisierung und den Begleitsymptomen wie Übelkeit. Primäre Kopfschmerzen wie Migräne sind am häufigsten vertreten.…