Suchergebnis für: Kräuter

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„Entzündliche Arthrose: Welche Ernährung hilft gegen Schmerzen?“
Gesundheitswissen
Volkskrankheit

„Entzündliche Arthrose: Welche Ernährung hilft gegen Schmerzen?“

Bis heute ist Arthrose nicht heilbar. Doch moderne Therapieansätze können helfen, das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten und Beschwerden zu lindern. Da die Ernährung bei der Entstehung von Arthrose eine mögliche Rolle spielen könnte, wird der Zusammenhang zwischen Arthrose und Ernährung zunehmend auch wissenschaftlich untersucht. Dabei wird deutlich, dass eine Ernährungsumstellung den Verlauf von Arthrose günstig…
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Handy aus, Erholung an: Digital Detox in Hessens Naturparks
Sport & Fitness
Gesundheitstraining

Handy aus, Erholung an: Digital Detox in Hessens Naturparks

Sie klingeln, blinken und surren um uns herum – dank unserer modernen Kommunikationsgeräte sind wir heute jederzeit erreichbar und „always on“. Langeweile haben wir aus unserem Alltag verbannt. Stattdessen können wir von überall produktiv sein und alles aus unserer Zeit herausholen. Doch dieser Lebensstil fordert seinen Tribut. Symptome wie Schlafstörungen und ständige innere Unruhe häufen…
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Unbeschwert genießen: So bleibt deine Leber gesund
Gesundheitswissen
Körperwissen

Unbeschwert genießen: So bleibt deine Leber gesund

Die Leber ist mit rund zwei Kilogramm Gewicht das größte innere Organ des menschlichen Körpers. Zudem ist sie ein wahres Multitalent: Sie produziert die Galle, steuert auch unseren Hormon- und Energiehaushalt und speichert lebenswichtige Nährstoffe wie Fette, Vitamine und Mineralstoffe. Noch bekannter ist die Leber für ihre Funktion als „Entgiftungsstation“. Durch Umwelteinflüsse oder über unsere…
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Pflanzen: die neuen Hauptdarsteller auf dem Teller
Ernährung
Ernährungsformen

Pflanzen: die neuen Hauptdarsteller auf dem Teller

Vom Nebendarsteller zur glamourösen Hauptrolle: Pflanzen und Gemüse aller Art werden längst nicht mehr nur als schnöde Beilage serviert. In vielen vegetarischen und veganen Gerichten sind sie die eigentliche Attraktion auf dem Teller. Immer mehr Kräuter, Süßgräser oder exotische Meeresgemüse erobern sich neben bekannten einheimischen Gemüsen ihren Platz. Vorhang auf für die neuen Hauptdarsteller! Essbare…
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Gesundheit aus der Küche: von A wie Anis bis Z wie Zimt
Ernährung
Gewürze

Gesundheit aus der Küche: von A wie Anis bis Z wie Zimt

Sie schmecken würzig-scharf bis süßlich-bitter und wirken entzündungshemmend, stoffwechselanregend oder gar aphrodisierend: Kräuter und Gewürze peppen jedes Gericht hervorragend auf und sind wahre Gesundheitsbooster! Hast du gewusst, dass Kurkuma die Verdauung fördert, Gewürznelken bei Zahnschmerzen helfen oder Knoblauch bei Erkältungen  schleimlösend wirkt? Wir haben die interessantesten Kräuter und Gewürze in unserem Posterglossar für dich zusammengefasst.…
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Dein Körper in der Schwangerschaft: Lunge, Mund & Darm
Schwangerschaft & Stillzeit
Entwicklung

Dein Körper in der Schwangerschaft: Lunge, Mund & Darm

Während der Schwangerschaft geht es im weiblichen Körper drunter und drüber. Beinahe jeder Teil deines Organismus durchlebt in diesen neun Monaten Veränderungen. Auch die Lunge und der Verdauungstrakt sind betroffen. Das ist zwar völlig normal, aber für die werdende Mutter nicht immer angenehm, weil es zu Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, Kurzatmigkeit und Geschmacksverlust kommen kann.…