App zum Einkaufen: Die AOK Hessen hilft mit Ampelfarben
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App zum Einkaufen: Die AOK Hessen hilft mit Ampelfarben

Du möchtest dich gesund ernähren, weißt aber nicht, welche Lebensmittel gut für dich sind? Wir haben hierfür den perfekten Einkaufsführer. Die AOK-App „Bewusst Einkaufen“ lässt dich ganz einfach gesundheitsbewusst einkaufen.

Erstelle mit wenigen Klicks deine persönliche Einkaufsliste. Dazu kannst du entweder den Barcode scannen, das Produkt aus einer Liste auswählen oder es per Texteingabe auf die Liste setzen.

Der Clou an der App: Sie zeigt dir direkt an, wie viel Fett, gesättigte Fettsäuren, Zucker und Salz in den Produkten enthalten sind. In der Liste sind die einzelnen Bestandteile in Ampelfarben eingefärbt. Rot zeigt an, dass das Produkt zu viel von etwas enthält. Gelb hingegen bedeutet, dass die Konzentration sich im mittleren Bereich befindet, und Grün, dass alles okay ist.

Zudem wird noch die Menge an Kohlenhydraten, Eiweiß und der Brennwert angezeigt. Mit einem Klick kann man sich auch den gesamten Einkauf im einfachen Ampelsystem anzeigen lassen.

Als weiteres Goodie hält die App nützliche Tipps parat, wie eventuell schädliche Inhaltsstoffe vermieden werden können.

Wir meinen: *Daumen hoch*.

Hier geht es zur App