Lerntipps: So meistert dein Kind die Schule erfolgreich
Kinder & Jugendliche

Lerntipps: So meistert dein Kind die Schule erfolgreich

Lernen kann Spaß machen. Und zwar dann, wenn der Einsatz mit einer guten Note oder einem dicken Lob belohnt wird. Hat dein Kind solche Erfolgserlebnisse, kommt die Motivation von ganz allein. Was es dafür braucht? Die passende Lernmethode, eine reizarme Umgebung und ausreichend Pausen.

Besser als…

Gehirnjogging Teil 2: Übungen mit Zahlen
Mentale Stärke

Gehirnjogging Teil 2: Übungen mit Zahlen

Unser Gehirn ist zwar kein Muskel, doch wir können es genauso trainieren. Regelmäßige Übungen helfen dabei, die grauen Zellen bis ins hohe Alter fit zu halten. Gerade wenn du zu Vergesslichkeit neigst oder an Konzentrationsproblemen leidest, können mathematische Übungen regelmäßig angewandt deine…

Gehirnjogging Teil 1: Übungen mit Worten und Buchstaben
Mentale Stärke

Gehirnjogging Teil 1: Übungen mit Worten und Buchstaben

Jeder weiß: Regelmäßiger Sport ist gesund, stärkt die Muskeln und sorgt dafür, dass wir körperlich fit bleiben. Doch wusstest du, dass auch Denksport wie das sogenannte Gehirnjogging einen ähnlichen Effekt auf deine grauen Zellen hat? Besondere Übungen mit Buchstaben und Worten verbessern nicht nur…

Die Kraft der Stille: So tankst du im Alltag neue Energie
Mentale Stärke

Die Kraft der Stille: So tankst du im Alltag neue Energie

Stille – das ist Balsam für Körper und Seele. Und es ist gar nicht so schwer, Stille zu finden und zu erfahren, wie du vielleicht denkst. Neben Meditation oder Schweigeseminaren helfen auch schon kleine Tricks.

Stille: Du kannst ganz bewusst nach ihr suchen

Auch wenn wir unseren Alltag gerade gar…

Unser Schulranzen-ABC: Fit für die Einschulung
Familienleben

Unser Schulranzen-ABC: Fit für die Einschulung

Dein Kind fühlt sich bestimmt total groß: Bald wird es eingeschult! Dir erscheint dein Schulkind aber vielleicht gerade besonders klein. Vor allem, wenn du es dir mit einem riesigen Ranzen vorstellst. Der Schulranzen begleitet dein Kind jeden Tag in den Unterricht. Worauf musst du also achten, damit…

Familienurlaub zu Hause: So wird Balkonien zum Abenteuerland
Kinder & Jugendliche

Familienurlaub zu Hause: So wird Balkonien zum Abenteuerland

Balkonien ist ein spannendes Urlaubsland für die ganze Familie. Dort finden du und deine Familie wilde Natur, reißende Flüsse, faszinierende Kulturen und exotisches Essen – je nachdem, was ihr euch wünscht. Und das Beste: Ihr reist ohne große Kosten oder lange Anfahrt.

Alle packen ihre Koffer, nur…

Warum Lachen so gesund ist
Mentale Stärke

Warum Lachen so gesund ist

Ein lustiges Wort, ein verrückter Tanz oder eine vorgetäuschte Kitzelattacke: Kinder lachen oft und ausgiebig über Kleinigkeiten. Rund vierhundertmal am Tag sprühen sie vor Freude. Erwachsene lachen dagegen nur noch rund 15- bis 20-mal am Tag. Schade, denn: Lachen tut gut und ist gesund. Es…

Mobil auf Zeit: Wann sich Bikeleasing und Bikesharing für dich lohnen
Nachhaltigkeit

Mobil auf Zeit: Wann sich Bikeleasing und Bikesharing für dich lohnen

Sport in den Alltag einbauen und dabei etwas für die Umwelt tun: Für immer mehr Deutsche ist das eine super Motivation, um sich aufs Rad zu schwingen. Du hast ebenfalls Lust, in die Pedale zu treten, aber kein eigenes Bike? Ein geliehenes oder geleastes Modell ist vielleicht eine praktische…

Besser erinnern: Übungen für ein gutes Gedächtnis
Mentale Stärke

Besser erinnern: Übungen für ein gutes Gedächtnis

Vergisst auch du manchmal etwas? Keine Sorge! Das passiert jungen Gehirnen ebenso wie Gedächtnisweltmeistern. Zum Glück kannst du deinem Gedächtnis im Alltag mit ein paar kleinen Tipps und Tricks auf die Sprünge helfen. Wir stellen dir zwei Übungen vor, mit denen du zum Beispiel deine Einkaufsliste…

Multitalent Kaffeesatz – Sechs Ideen, wie du ihn wiederverwendest
Nachhaltigkeit

Multitalent Kaffeesatz – Sechs Ideen, wie du ihn wiederverwendest

Er begleitet uns beim Frühstück, im Büro und beim Plausch mit Freunden: Kaffee. Ein Tag ohne dieses schwarze Heißgetränk ist für viele Menschen undenkbar. Dabei entsteht täglich eine Menge Kaffeesatz. Wirf ihn nicht einfach achtlos in den Biomüll, denn er ist viel zu schade, um ihn zu entsorgen. Er…