Pflegebedürftigkeit: gut vorbereitet im Fall der Fälle
Pflege

Pflegebedürftigkeit: gut vorbereitet im Fall der Fälle

Aktiv sein, Kraft haben und mitten im Leben stehen – das wünscht sich jeder Mensch so lange wie möglich. Doch auch wenn wir nicht gerne daran denken: Unser Zustand kann sich in jeder Lebensphase schnell ändern. Pflegebedürftigkeit ist nicht nur ein Thema für ältere Menschen. Sie kann jeden treffen.…

Vintage Fashion: Shoppen mit Nachhaltigkeitsfaktor
Nachhaltigkeit

Vintage Fashion: Shoppen mit Nachhaltigkeitsfaktor

Mode macht Spaß und der Kleidungsstil verrät viel über uns selbst. Doch wenn du für deine Fashionliebe gerne viel shoppst, kann das zahlreiche Ressourcen belasten. Schon mal von Vintage Fashion gehört? Vielleicht ist das eine super Alternative für dich: Wer seine Garderobe gebraucht kauft oder…

Mülltrennung: Was in welche Tonne gehört
Haushalt

Mülltrennung: Was in welche Tonne gehört

Gelber Sack, Restmülltonne oder doch ins Altpapier? Wahrscheinlich standst du auch schon ratlos mit einem öligen Pizzakarton, einem Briefumschlag mit Fenster oder einem Coffee-to-go-Becher vor den Mülleimern und wusstest nicht weiter. In welche Tonne sollst du diesen Abfall werfen? Klar, wohin eine…

7 Gewohnheiten, die deine grauen Zellen fit halten
Mentale Stärke

7 Gewohnheiten, die deine grauen Zellen fit halten

Was wir täglich tun, hat einen großen Einfluss darauf, wie wir uns entwickeln. Wenn du deine grauen Zellen auf Trab halten willst, solltest du dein Gehirn also routinemäßig mit kleinen, stimulierenden Impulsen versorgen. Unsere sieben Tipps geben dir Inspiration, was du tun kannst, um dein Gehirn im…

Zero Waste: So vermeidest du Müll im Alltag
Nachhaltigkeit

Zero Waste: So vermeidest du Müll im Alltag

Müll trennen und recyclen: Das machen die meisten von uns. Aber noch besser ist es, wenn der Abfall gar nicht erst entsteht. Wir alle produzieren ziemlich viel davon: 1,25 Kilo sind es allein in Hessen pro Kopf und Tag. Du würdest gerne Müll vermeiden? Mit unseren praktischen Tipps ist „Zero Waste“…

Keime in der Waschmaschine – so bekommst du wieder saubere Wäsche
Haushalt

Keime in der Waschmaschine – so bekommst du wieder saubere Wäsche

Die Waschmaschine ist einer deiner wichtigsten Haushaltshelfer. Sie soll auf Knopfdruck bitte saubere, frisch duftende Wäsche liefern! Umso ärgerlicher, wenn die Kleidung nach dem Waschen mehr müffelt als vorher. Auslöser dafür sind Bakterien und Pilze. Denn oft ist die Waschmaschine leider kein Ort…

Hochsensible Kinder: Wenn die Sinne das Nervensystem überladen
Familienleben

Hochsensible Kinder: Wenn die Sinne das Nervensystem überladen

Hochsensible Kinder sind weder besonders empfindlich noch ängstlich. Ihr Nervensystem reagiert jedoch schon auf kleine Reize und Informationen stärker als das anderer Kinder. Deshalb ist Hochsensibilität aber noch keine Krankheit. Dein Kind ist hochsensibel? Wir erklären dir, was es in Alltag und…

Danke, schönes Leben. Warum Dankbarkeit stark und glücklich macht
Familienleben

Danke, schönes Leben. Warum Dankbarkeit stark und glücklich macht

Dankbarkeit ist die kleine Schwester des Glücks. Das Schöne im Leben bewusst wahrzunehmen, stärkt nachhaltig das Wohlbefinden und die seelische Abwehrkraft. Die gute Nachricht: Das stille Gefühl lässt sich trainieren.

Dankbarkeit ist mehr als die Wörter „Bitte“ und Danke“ - sie ist die Voraussetzung…

Wenn Kinder zu viel wiegen: Das können Eltern tun
Kinder & Jugendliche

Wenn Kinder zu viel wiegen: Das können Eltern tun

Bei Kindern ist es schwerer als bei Erwachsenen, ein Normalgewicht zu definieren. Sie wachsen noch, können mal etwas in die Breite gehen, dann wieder in die Höhe schießen. Gewichtsschwankungen sind also völlig normal. Fakt ist jedoch: Jedes siebte Kind in Deutschland hat Übergewicht. Rund 18 Prozent…

Richtig streiten: So löst du Konflikte konstruktiv
Familienleben

Richtig streiten: So löst du Konflikte konstruktiv

Streiten hat keinen guten Ruf. Von klein auf erziehen Eltern ihre Kinder dazu, Zoff zu vermeiden. Dabei gehört er zum Alltag und verbessert unsere Beziehungen zu anderen sogar. Schlucken wir unseren Ärger herunter, wird sich nichts an der unguten Situation ändern und der Groll bleibt. Wichtig bei…