Lange hatte die Hanfpflanze – auch als Cannabis bekannt – aufgrund ihrer psychoaktiven Inhaltsstoffe einen zweifelhaften Ruf. Zu Unrecht, denn neben ihrer berauschenden Wirkung hat sie einen äußerst positiven Effekt auf unsere Gesundheit. Tatsächlich gilt die ursprünglich aus Asien stammende ...
Die meisten von uns kennen Hefe als Backtriebmittel im leckeren Hefezopf oder aus isotonischen Getränken wie Bier. Doch schon länger spielt Hefe eine wichtige Rolle für eine ausgewogene Ernährung, allerdings in ganz anderer Form als sie üblicherweise bekannt ist. Hefe ...
Es ist der Gesundheitstrend 2017 gewesen. Egal, ob als Gewürz für Speisen oder als Zutat für den Powerdrink: Kurkuma ist in aller Munde. Dabei sind die Qualitäten der gelben Knolle keineswegs eine Neuentdeckung. Die Pflanze hat seit Jahrtausenden einen festen ...
In der Winterzeit steigt der Nusskonsum der Deutschen. Nüsse gehören zur Adventszeit ebenso dazu wie Mandarinen, Tee oder Kakao. Und das Beste: Sie sind gesünder als so manche Plätzchennascherei. Zumindest dann, wenn man sie pur genießt. Lange Zeit waren Nüsse ...
In der Vorweihnachtszeit wird so einiges genascht. Plätzchen sind da ganz weit vorne. Ob Zimtsterne, Lebkuchen, Vanillekipferl oder Mürbeteigplätzchen: Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Doch oft fehlt die Zeit, die verschiedenen Sorten in der eigenen Küche zu zaubern. ...
Du siehst sie in der Werbung, auf Food Blogs oder im Supermarkt: Sogenannte Superfoods ziehen schon seit längerer Zeit die Aufmerksamkeit auf sich. Die Knollen, Beeren und Nüsse zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an wertvollen Inhaltsstoffen aus, kommen meist ...
Sogenannte „Superfoods“ liegen derzeit voll im Trend. Damit sind oft exotische Lebensmittel gemeint, die angeblich über außerordentlich hohe Mengen an Nährstoffen verfügen und damit besonders gesund sein sollen. Doch wie berechtigt ist der Hype um die meist teuren und exotischen ...
Kaum ein Obst ist in Deutschland so beliebt wie der Apfel. Aber Apfel ist nicht gleich Apfel. Die altbekannten Sorten im Supermarkt wie Granny Smith oder Pink Lady sind meist importiert und das ganze Jahr über erhältlich. Diese legen allerdings ...
Gesunde Ernährung liegt voll im Trend. Dabei ist auch immer wieder die Rede von sogenannten „Superfoods“, angesagten Nahrungsmitteln wie Chiasamen, Gojibeeren oder anderen exotischen Alleskönnern, die uns mit Vitaminen, Eiweiß und mehr versorgen und Haare und Haut strahlen lassen sollen. ...
Fragst du dich beim Einkaufen auch manchmal, ob du den Supermarkt mit der Apotheke verwechselt hast? Immer öfter lesen wir auf Verpackungen im Kühlregal Aussagen wie „stärkt die Abwehrkräfte“ oder „unterstützt das Wachstum“. Die Nahrungsmittelhersteller werben mit sogenannten Health-Claims für ...
Spargel im Dezember, Tomaten im März? Diese Gemüsesorten haben jetzt Saison! Spargel, Tomaten, Paprika – unser Lieblingsgemüse essen wir am liebsten zu jeder Jahreszeit. Nur der Import aus wärmeren Ländern macht‘s möglich. Gemüsesorten der Saison dagegen haben viele Vorteile. Und ...
Auch Lebensmittel unterliegen dem Wandel der Zeit und der Trends. Was früher zur guten Küche gehörte, ist heute vergessen oder taucht unter neuem Namen wieder auf und startet dann aber so richtig durch. So hat es beispielsweise der Rucola gemacht, ...
In der interaktiven Tabelle siehst du auf einen Blick, welche Nährwerte dein Lieblingsgemüse hat. Vitamin A oder B, wieviel Fett, wieviel Protein etc. Alles Wichtige findest du in dieser Tabelle. Du kannst die Tabelle nach Menge der Inhaltsstoffe sortieren. Außerdem ...
Wie bereits versprochen, kommen hier die Plätze 5 bis 1 der TOP-Gemüse des Redaktionsteams. Abseits aller wissenschaftlichen Erkenntnisse haben wir unsere Lieblingsgemüse gekürt und unsere Entscheidung für euch begründet. 5. Süßkartoffel Früher war sie selten in Supermärkten zu finden, heute ...
Wir haben versucht - abseits aller wissenschaftlichen Untersuchungen - unsere TOP-10-Redaktions-Gemüse zu ermitteln. Ein schweres Unterfangen! Dennoch haben wir es geschafft und können euch heute die Plätze 10 bis 6 vorstellen. Also, hier kommen sie: unsere Gemüselieblinge: 10. Rosenkohl Viele ...