Die Sonnencreme, der Badeanzug und ein Sonnenschirm sind eingepackt. Im Kofferraum warten Getränke und Sandwiches in der Kühltasche. Jetzt schnell Familie und Freunde ins Auto laden und los geht’s – zu einem von Hessens schönsten Badeseen. Wir stellen sie dir vor und geben wichtige Tipps für eine…

Gesund – und glücklich: Das wünschen wir uns für deine Familie. Ausgewogene Ernährung und Bewegung sind dabei die beiden wichtigsten Helfer. Wer regelmäßig Sport macht und aktiv ist, stärkt seine Immunabwehr und beugt vielen Krankheiten vor. Auch die Psyche profitiert – regelmäßige Bewegung hilft…

Bereit für ein Abenteuer? In unseren heimischen Wäldern triffst du Riesen, Römer oder Ritter. Pack deinen Rucksack und lade deine Kinder zur Wanderung ein. Das hält fit, schafft gemeinsame Erinnerungen und regt die Fantasie an. Es braucht nur die richtige Planung. Wir zeigen dir in vier Schritten,…

Mal kribbelt es, mal fühlen wir uns leicht gebettet oder feiner Kies massiert unsere Fußsohlen – Barfußgehen ist ein sinnliches Erlebnis der besonderen Art. Das Spazieren ohne Schuhe ist ein echter Geheimtipp und stimuliert die Fußreflexzonen. Wenn auch du mal wieder mit nackten Füßen losziehen…

Hessens Flüsse sind die idealen Reiseführer. Ob zu Fuß auf Wanderwegen, mit dem Fahrrad oder Boot – entlang ihrer Ufer bieten sich dir malerische Kulissen und atemberaubende Aussichten. Die Gewässer führen dich dabei an märchenhaften Ruinen vorbei und leiten dich durch verträumte Städte. Wir haben…

Bunte Lichter, weihnachtliche Musik und über allem liegt der verlockende Duft von süßen und herzhaften Leckereien. Wenn wir gemütlich zusammen mit dem ein oder anderen Glühwein über den Weihnachtsmarkt schlendern, kommt bei vielen von uns so richtig Weihnachtsstimmung auf. Doch Moment mal! Beginnt…