Der AOK-Familientag: Spielend leicht zum gesunden Leben
Freizeittipps

Der AOK-Familientag: Spielend leicht zum gesunden Leben

Ein gutes, gesundes Leben – dazu gehören eine ausgewogene Ernährung und vor allem ausreichend Bewegung. Wer regelmäßig Sport macht und aktiv ist, stärkt seine Immunabwehr und beugt vielen Krankheiten vor. Auch die Psyche profitiert – regelmäßige Bewegung hilft gegen Stress und kann vor depressiven…

Wandern mit Kindern: Ein Erlebnis für die ganze Familie
Freizeittipps

Wandern mit Kindern: Ein Erlebnis für die ganze Familie

Bereit für ein Abenteuer? In unseren heimischen Wäldern triffst du Riesen, Römer oder Ritter. Pack deinen Rucksack und lade deine Kinder zur Wanderung ein. Das hält fit, schafft gemeinsame Erinnerungen und regt die Fantasie an. Es braucht nur die richtige Planung. Wir zeigen dir in vier Schritten,…

Radwege in Hessen: So macht die Fahrradtour richtig viel Spaß
Freizeittipps

Radwege in Hessen: So macht die Fahrradtour richtig viel Spaß

Das schöne Wetter lockt dich nach draußen? Zeit für einen langen Ausflug in der Natur. Wandern gehen? „Langweilig“, maulen die Kinder. Oder die gute Freundin klagt, dass ihr lange Wege zu anstrengend geworden sind. Macht doch eine Radtour durch die schöne hessische Landschaft! In die Pedale zu…

Schluchten in Hessen: vom Urwald bis zum Märchenland
Freizeittipps

Schluchten in Hessen: vom Urwald bis zum Märchenland

Leise plätschernde Bäche, schroffe Felswände und Buchenlaub, das sanft im Wind raschelt: Die hessische Natur bietet traumhafte Ausflugsziele, um von Alltagstrott und Großstadtlärm abzuschalten. Schon ein gemütlicher Spaziergang durch den Wald stärkt die Abwehrkräfte, senkt den Blutdruck und hilft…

Hessen sehen und lieben: Die schönsten Ausflugsziele
Freizeittipps

Hessen sehen und lieben: Die schönsten Ausflugsziele

Jedes Jahr fahren und fliegen Urlaubsreisende um die halbe Welt, immer auf der Suche nach dem perfekten Ziel. Dabei lohnt es sich, den Blick einmal nicht in die Ferne schweifen zu lassen. Denn daheim gibt es ebenfalls eine Menge zu entdecken, wenn man denn mal hinschaut. Landschaftliche und…

Bitte mit UV-Schutz – Augen auf beim Sonnenbrillenkauf
Freizeittipps

Bitte mit UV-Schutz – Augen auf beim Sonnenbrillenkauf

Ob beim sommerlichen Chillen am Strand oder beim Wintersport in den Bergen, eine gute Sonnenbrille gehört immer mit ins Gepäck! Denn nicht nur deine Haut, sondern auch deine Augen brauchen wirksamen Schutz vor UV-Strahlung. Die Wahl der passenden Sonnenbrille ist also nicht nur eine Frage des Stils,…

Erfrischende Ausflugsziele: Hessens schönste Flüsse
Freizeittipps

Erfrischende Ausflugsziele: Hessens schönste Flüsse

Hessens Flüsse sind die idealen Reiseführer. Ob zu Fuß auf Wanderwegen, mit dem Fahrrad oder Boot – entlang ihrer Ufer bieten sich dir malerische Kulissen und atemberaubende Aussichten. Die Gewässer führen dich dabei an märchenhaften Ruinen vorbei und leiten dich durch verträumte Städte. Wir haben…

Gesund genießen auf dem Weihnachtsmarkt
Freizeittipps

Gesund genießen auf dem Weihnachtsmarkt

Bunte Lichter, weihnachtliche Musik und über allem liegt der verlockende Duft von süßen und herzhaften Leckereien. Wenn wir gemütlich zusammen mit dem ein oder anderen Glühwein über den Weihnachtsmarkt schlendern, kommt bei vielen von uns so richtig Weihnachtsstimmung auf. Doch Moment mal! Beginnt…

Urlaubsziel Natur: spontane Auszeit in Hessens zwölf Naturparks
Freizeittipps

Urlaubsziel Natur: spontane Auszeit in Hessens zwölf Naturparks

Du brauchst eine Auszeit, doch der nächste Urlaub ist noch in weiter Ferne? Dann haben wir was für dich: Handy aus, Rucksack auf und ab in eine echte Naturidylle direkt vor der Haustür! Denn was viele nicht wissen: Hessen hat insgesamt zwölf atemberaubende Naturparks. Jeder von ihnen zeichnet sich…

Naturparks in Hessen: Urlaub zu Hause für kleines Geld
Freizeittipps

Naturparks in Hessen: Urlaub zu Hause für kleines Geld

Urlaub zu Hause? Da denken die meisten gleich an Balkonien. Doch warum in den vier Wänden bleiben, wenn unsere hessische Heimat so viel zu bieten hat? Idyllische Naturparks sorgen für Spaß und jede Menge Erholung mitten in der Natur. Mit unserer Aktion „Raus aus dem Haus“ lernst du die Naturparks in…