Eine Person hält eine Schüssel voll mit frisch gepflücktem Thymian, über dem Thymian Beet.
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Gesundheit aus dem eigenen Garten: Thymian

Schon seit Tausenden von Jahren verwenden Menschen Thymian. Kein Wunder: Das Kraut riecht und schmeckt angenehm aromatisch und herb. Thymian gilt auch als Heilpflanze, da er gegen Husten, Heiserkeit oder Halsschmerzen helfen kann. Thymiantee, Bonbons oder Badezusatz lassen sich übrigens ganz einfach…

Honig aus Löwenzahn neben Löwenzahnblüten
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Löwenzahn: So gesund und lecker ist die Heilpflanze

Der Löwenzahn gehört zu den bekanntesten Frühlingsboten: Sehen wir die goldgelben Wiesen, bekommen wir Lust auf Sommer und Sonne. Von April bis Juli zeigt die Pflanze mit den namensgebenden gezackten Blättern ihre leuchtenden Blüten. Dabei schiebt sie sich auch mal durch Risse in Steinplatten oder…

Pflanzliche Mittel gegen Stress: So wirken Johanniskraut, Hopfen oder Kamille
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Pflanzliche Mittel gegen Stress: So wirken Johanniskraut, Hopfen oder Kamille

Fühlst du dich manchmal angespannt, betrübt oder kommst du abends nicht richtig zur Ruhe? Solche Zeiten kennt fast jeder – sie sind noch kein Grund zur Sorge. Eine sanfte Abhilfe können pflanzliche Stresskiller wie Baldrian, Kamille und Lavendel schaffen. Wir verraten, für welche Beschwerden die…

Gesundheit aus dem eigenen Garten: Zitronenmelisse
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Gesundheit aus dem eigenen Garten: Zitronenmelisse

So frisch und lecker kann Medizin schmecken: Zitronenmelisse wird seit 2000 Jahren gegen verschiedenste Beschwerden eingesetzt. Sie beruhigt deine Nerven und deinen Magen oder kann deine Konzentration fördern. Und wenn du dich bereits gut fühlst, verfeinert sie deinen Salat mit einer zitronigen…

Natürlich gesund: die Top 90 der wichtigsten Heilpflanzen
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Natürlich gesund: die Top 90 der wichtigsten Heilpflanzen

Gegen viele Leiden ist ein Kraut gewachsen. Das wussten schon unsere Vorfahren und haben sich reichlich aus der Kräuterapotheke bedient. Etwa 700 Kräuter mit heilenden Eigenschaften hat die Natur zu bieten. Diesen Schatz solltest du nicht ungenutzt lassen. Wir liefern dir einen Überblick über unsere…

10 wirksame Heilpflanzen für deine Hausapotheke
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10 wirksame Heilpflanzen für deine Hausapotheke

Ob bei Zahnschmerzen, Erkältung oder Fieber: Oma wusste schon immer, welches Kraut dagegen gewachsen ist. Kommt dir das bekannt vor? Kein Wunder, denn bereits seit Jahrhunderten greifen die Menschen auf Heilkräuter als natürliche Arzneimittel zurück. Gerade für deine Hausapotheke sind viele…

Der Fingerhut: giftige Heilpflanze und Herzmittel
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Der Fingerhut: giftige Heilpflanze und Herzmittel

In kräftiges Rot, Lila oder Gelb gekleidet, zieht er zurzeit alle Blicke auf sich: der Fingerhut. Schön ist er zweifellos, doch mit Vorsicht zu genießen, denn die Pflanze ist hochgiftig. Interessanterweise wird der Fingerhut trotzdem seit Jahrhunderten als Medikament eingesetzt. Was ist der…

Mönchspfeffer: natürliches Heilmittel gegen Regelschmerzen
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Mönchspfeffer: natürliches Heilmittel gegen Regelschmerzen

Keuschlamm, Vitex agnus-castus oder einfach Mönchspfeffer – die meterhohe Pflanze hat viele Namen, wohl nicht zuletzt, weil sie eine lange Geschichte kennt. Wie bei anderen Heilpflanzen, zum Beispiel dem Fingerhut, ist unseren Vorfahren auch beim Mönchspfeffer aufgefallen, dass es die Pflanze in…

Gesunde Wildkräuter und Pflanzen
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Gesunde Wildkräuter und Pflanzen

So langsam beginnt es im Wald und Garten wieder zu sprießen. Vielleicht hast du schon einmal Bärlauch für ein selbstgemachtes Bärlauch-Pesto gesammelt? Es sind aber noch viel mehr Kräuter genießbar, die auf den ersten Blick wie Unkraut erscheinen. Wenn man diese Wildkräuter erkennt, können sie den…

Kraft der Natur: schlafen ohne Tabletten? Natürlich!
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Kraft der Natur: schlafen ohne Tabletten? Natürlich!

Guter und ausreichender Schlaf ist wichtig für die Erholung. Wenn man über lange Zeit zu wenig schläft, schadet man seiner Gesundheit, eine Binsenweisheit. Aber wie viel Schlaf benötigen wir tatsächlich?

Albert Einstein wird nachgesagt, dass er täglich bis zu 14 Stunden geschlafen habe. Napoleon…