Wenn aus Heuschnupfen allergisches Asthma wird
Volkskrankheit

Wenn aus Heuschnupfen allergisches Asthma wird

Gesundheit! Sobald die Pollen fliegen, tränen dir die Augen, deine Nase juckt und du musst ständig niesen? Damit bist du nicht allein. Rund 15 Prozent der Deutschen sind gegen Pollen allergisch, Tendenz steigend. Heuschnupfen ist keine Bagatelle: Bei jedem Fünften entwickelt sich daraus allergisches…

Allergien: Die 6 häufigsten Auslöser
Volkskrankheit

Allergien: Die 6 häufigsten Auslöser

Ob Pollen, Hausstaub oder Tierhaare: Bei einer Allergie spielt das Immunsystem verrückt. Vor allem unsere Haut, die Atemwege, aber auch unser Magen reagieren mit unangenehmen Beschwerden auf die oft vermeintlich harmlosen Stoffe. Diese sechs Allergene gehören zu den häufigsten Auslösern von…

Sodbrennen – wenn Magensäure die Schleimhäute reizt
Volkskrankheit

Sodbrennen – wenn Magensäure die Schleimhäute reizt

Wer kennt das nicht? Nach einem üppigen Essen drückt es im Brustbein und wenn wir uns rasch bewegen, steigt schon mal etwas säurehaltiger Brei bis in den Rachen auf. Das sind die klassischen Anzeichen von Sodbrennen – ausgelöst durch einen Rückfluss (Reflux) aus dem Magen. Rund ein Fünftel der…

Lungenkrankheit COPD: Wenn das Atmen schwerfällt
Volkskrankheit

Lungenkrankheit COPD: Wenn das Atmen schwerfällt

Plötzlich bleibt die Luft weg – Atemnot und hartnäckiger Husten über Monate können Anzeichen für eine COPD sein. Bis zu 90 Prozent der Betroffenen sind aktive oder ehemalige Raucherinnen und Raucher. Obwohl die Krankheit wenig bekannt ist, tendiert COPD dazu, neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und…

„Typ-2-Diabetes: Was passiert dabei im Körper?“
Volkskrankheit

„Typ-2-Diabetes: Was passiert dabei im Körper?“

Fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an Typ-2-Diabetes. Täglich wird die Krankheit bei etwa 1.000 Menschen neu entdeckt. Die „Dunkelziffer“, also die Zahl der unentdeckten Erkrankungen, beläuft sich schätzungsweise auf zwei bis drei Millionen. Damit entwickelt sich Diabetes immer mehr zu…

„Entzündliche Arthrose: Welche Ernährung hilft gegen Schmerzen?“
Volkskrankheit

„Entzündliche Arthrose: Welche Ernährung hilft gegen Schmerzen?“

Bis heute ist Arthrose nicht heilbar. Doch moderne Therapieansätze können helfen, das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten und Beschwerden zu lindern. Da die Ernährung bei der Entstehung von Arthrose eine mögliche Rolle spielen könnte, wird der Zusammenhang zwischen Arthrose und Ernährung…

Rheuma – mit vegetarischer Ernährung Beschwerden lindern
Volkskrankheit

Rheuma – mit vegetarischer Ernährung Beschwerden lindern

Ernährungsexperten raten dazu, bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen auf pflanzliche Lebensmittel und fettarme Milchprodukte zurückzugreifen. Denn der Verzicht auf Fleisch- und Wurstwaren kann die Beschwerden lindern. Nach erfolgreicher Ernährungsumstellung können manche Patienten sogar die…

Diabetes Typ 2: mit gesunder Ernährung das Risiko verringern
Volkskrankheit

Diabetes Typ 2: mit gesunder Ernährung das Risiko verringern

Es gibt verschiedene Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. In einigen Familien gibt es zum Beispiel ein erbliches Risiko, doch auch chronischer Stress, Depressionen oder eine ungesunde Lebensweise können Diabetes fördern. Vor allem mit einer gesunden Ernährung…

Reizdarmsyndrom: Was soll ich heute essen?
Volkskrankheit

Reizdarmsyndrom: Was soll ich heute essen?

Gute Nachrichten für Reizdarmpatienten: Verbote oder Diätpläne sind nicht sinnvoll, um den Reizdarm in den Griff zu bekommen. Wichtiger sei es, die Gewohnheiten langsam zu ändern, so die Expertenmeinung. Wenn du selbst betroffen bist, wirst du eventuell schon herausgefunden haben, dass du einige…

Ernährung bei Reizdarm: Unsere Top 5
Volkskrankheit

Ernährung bei Reizdarm: Unsere Top 5

Ein neues Phänomen ist er nicht, der Reizdarm. So beschäftigt die Magen-Darm-Erkrankung die medizinische Welt bereits seit über 100 Jahren. Rund 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden an dem „nervösen Darm“. Zwar ist die Erkrankung nicht unmittelbar gefährlich, doch aufgrund der Beschwerden ist…

Ernährung bei Diabetes: Übergewicht reduzieren, aber wie?
Volkskrankheit

Ernährung bei Diabetes: Übergewicht reduzieren, aber wie?

Fakt ist: Sechs Millionen Menschen leiden in Deutschland an Diabetes, davon fünf Millionen an Diabetes Typ 2. Wenn dich diese Diagnose betrifft, kannst du einige positive Veränderungen für dich und deinen Körper bewirken. Denn neuere Studien belegen, dass mehr Bewegung und die Reduktion von…

Wenn der Darm zwickt: das Reizdarmsyndrom
Volkskrankheit

Wenn der Darm zwickt: das Reizdarmsyndrom

Der Darm ist eine Wissenschaft für sich. Die damalige Medizinstudentin Giulia Enders hat ihn mit ihrem Buch „Darm mit Charme“ ins Rampenlicht gerückt und dadurch ein vermeintliches Tabuthema aufgebrochen. Dass das Buch zum Beststeller wurde, hat vielleicht damit zu tun, dass sich schon fast jeder…

Alzheimer-Demenz: Wie kannst du der Krankheit vorbeugen?
Volkskrankheit

Alzheimer-Demenz: Wie kannst du der Krankheit vorbeugen?

Die gute Nachricht: Wir leben immer länger, dem Fortschritt bei Hygiene, Gesundheitsversorgung und Ernährung sei Dank. Allerdings steigt im Alter auch das Risiko, an Demenz zu erkranken. So sind allein in Deutschland circa 1,6 Millionen Menschen betroffen. Aber was ist Demenz eigentlich? Wie man sie…

Diabetes mellitus Typ 2 – die wichtigsten Risikofaktoren
Volkskrankheit

Diabetes mellitus Typ 2 – die wichtigsten Risikofaktoren

Zu den häufigsten Erkrankungen in den Industriestaaten gehört Diabetes mellitus Typ 2. Die meisten Typ-2-Diabeter sind übergewichtig. Typisch für die Erkrankung ist ein dauerhaft zu hoher Blutzuckerspiegel. Früher kannte man Typ 2 als „Altersdiabetes“, da er vor allem Erwachsene betraf. Da unser…

Zivilisationskrankheiten: Welche sind das eigentlich?
Volkskrankheit

Zivilisationskrankheiten: Welche sind das eigentlich?

Zivilisationskrankheiten entstehen – einfach ausgedrückt - weil unsere modernen Lebensgewohnheiten, die wir in klassischen Industrieländern vorfinden nicht zur menschlichen Anatomie und zu unserem Stoffwechsel passen. Denn während unsere Vorfahren sich noch täglich kilometerweit bewegen mussten, um…

Rückenschmerzen, eine Volkskrankheit
Volkskrankheit

Rückenschmerzen, eine Volkskrankheit

Fast jeder dritte Deutsche klagt mindestens einmal pro Jahr über Rückenschmerzen. Damit ist diese Art von Schmerzen eine der am weitverbreitetsten Schmerzen überhaupt. Doch woher kommt das?

Die Antwort auf diese Frage ist relativ einfach: Fast die Hälfte der Erwerbstätigen in Deutschland arbeitet…

Depressionen: eine Volkskrankheit, die gerne übersehen wird
Volkskrankheit

Depressionen: eine Volkskrankheit, die gerne übersehen wird

„Och, ich bin heute wieder depressiv!“ Wer das so sagt, befindet sich meist in einem Stimmungstief.

Eine Depression ist ein behandlungsbedürftiger Zustand und viele sind betroffen, die jedoch oft aus Scham nicht offen damit umgehen oder gar nicht wissen, dass sie bereits von einer psychischen…