Ein älterer Mann trägt seine Frau auf dem Rücken.
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Alzheimer-Demenz: Wie kannst du der Krankheit vorbeugen?

Bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben, das wünschen wir uns alle. Und auch wenn es noch keine erfolgreiche Behandlung gegen Alzheimer-Demenz gibt: Du kannst eine Menge dafür tun, um einer Erkrankung vorzubeugen oder den Verlauf zu mildern.

Volkskrankheit Alzheimer-Demenz: Die Ursachen sind noch…

Wenn aus Heuschnupfen allergisches Asthma wird
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Wenn aus Heuschnupfen allergisches Asthma wird

Gesundheit! Sobald die Pollen fliegen, tränen dir die Augen, deine Nase juckt und du musst ständig niesen? Damit bist du nicht allein. Rund 15 Prozent der Deutschen sind gegen Pollen allergisch, Tendenz steigend. Heuschnupfen ist keine Bagatelle: Bei jedem Fünften entwickelt sich daraus allergisches…

Allergien: Die 6 häufigsten Auslöser
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Allergien: Die 6 häufigsten Auslöser

Ob Pollen, Hausstaub oder Tierhaare: Bei einer Allergie spielt das Immunsystem verrückt. Vor allem unsere Haut, die Atemwege, aber auch unser Magen reagieren mit unangenehmen Beschwerden auf die oft vermeintlich harmlosen Stoffe. Diese sechs Allergene gehören zu den häufigsten Auslösern von…

Sodbrennen – wenn Magensäure die Schleimhäute reizt
Volkskrankheit

Sodbrennen – wenn Magensäure die Schleimhäute reizt

Wer kennt das nicht? Nach einem üppigen Essen drückt es im Brustbein und wenn wir uns rasch bewegen, steigt schon mal etwas säurehaltiger Brei bis in den Rachen auf. Das sind die klassischen Anzeichen von Sodbrennen – ausgelöst durch einen Rückfluss (Reflux) aus dem Magen. Rund ein Fünftel der…

Lungenkrankheit COPD: Wenn das Atmen schwerfällt
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Lungenkrankheit COPD: Wenn das Atmen schwerfällt

Plötzlich bleibt die Luft weg – Atemnot und hartnäckiger Husten über Monate können Anzeichen für eine COPD sein. Bis zu 90 Prozent der Betroffenen sind aktive oder ehemalige Raucherinnen und Raucher. Obwohl die Krankheit wenig bekannt ist, tendiert COPD dazu, neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und…

„Typ-2-Diabetes: Was passiert dabei im Körper?“
Volkskrankheit

„Typ-2-Diabetes: Was passiert dabei im Körper?“

Fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an Typ-2-Diabetes. Täglich wird die Krankheit bei etwa 1.000 Menschen neu entdeckt. Die „Dunkelziffer“, also die Zahl der unentdeckten Erkrankungen, beläuft sich schätzungsweise auf zwei bis drei Millionen. Damit entwickelt sich Diabetes immer mehr zu…

„Entzündliche Arthrose: Welche Ernährung hilft gegen Schmerzen?“
Volkskrankheit

„Entzündliche Arthrose: Welche Ernährung hilft gegen Schmerzen?“

Bis heute ist Arthrose nicht heilbar. Doch moderne Therapieansätze können helfen, das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten und Beschwerden zu lindern. Da die Ernährung bei der Entstehung von Arthrose eine mögliche Rolle spielen könnte, wird der Zusammenhang zwischen Arthrose und Ernährung…

Rheuma – mit vegetarischer Ernährung Beschwerden lindern
Volkskrankheit

Rheuma – mit vegetarischer Ernährung Beschwerden lindern

Ernährungsexperten raten dazu, bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen auf pflanzliche Lebensmittel und fettarme Milchprodukte zurückzugreifen. Denn der Verzicht auf Fleisch- und Wurstwaren kann die Beschwerden lindern. Nach erfolgreicher Ernährungsumstellung können manche Patienten sogar die…

Diabetes Typ 2: mit gesunder Ernährung das Risiko verringern
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Diabetes Typ 2: mit gesunder Ernährung das Risiko verringern

Es gibt verschiedene Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. In einigen Familien gibt es zum Beispiel ein erbliches Risiko, doch auch chronischer Stress, Depressionen oder eine ungesunde Lebensweise können Diabetes fördern. Vor allem mit einer gesunden Ernährung…

Reizdarmsyndrom: Was soll ich heute essen?
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Reizdarmsyndrom: Was soll ich heute essen?

Gute Nachrichten für Reizdarmpatienten: Verbote oder Diätpläne sind nicht sinnvoll, um den Reizdarm in den Griff zu bekommen. Wichtiger sei es, die Gewohnheiten langsam zu ändern, so die Expertenmeinung. Wenn du selbst betroffen bist, wirst du eventuell schon herausgefunden haben, dass du einige…