Ein älterer Mann trägt seine Frau auf dem Rücken.
Volkskrankheit

Alzheimer-Demenz: Wie kannst du der Krankheit vorbeugen?

Bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben, das wünschen wir uns alle. Und auch wenn es noch keine erfolgreiche Behandlung gegen Alzheimer-Demenz gibt: Du kannst eine Menge dafür tun, um einer Erkrankung vorzubeugen oder den Verlauf zu mildern.

Volkskrankheit Alzheimer-Demenz: Die Ursachen sind noch…

„Typ-2-Diabetes: Was passiert dabei im Körper?“
Volkskrankheit

„Typ-2-Diabetes: Was passiert dabei im Körper?“

Fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an Typ-2-Diabetes. Täglich wird die Krankheit bei etwa 1.000 Menschen neu entdeckt. Die „Dunkelziffer“, also die Zahl der unentdeckten Erkrankungen, beläuft sich schätzungsweise auf zwei bis drei Millionen. Damit entwickelt sich Diabetes immer mehr zu…

„Entzündliche Arthrose: Welche Ernährung hilft gegen Schmerzen?“
Volkskrankheit

„Entzündliche Arthrose: Welche Ernährung hilft gegen Schmerzen?“

Bis heute ist Arthrose nicht heilbar. Doch moderne Therapieansätze können helfen, das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten und Beschwerden zu lindern. Da die Ernährung bei der Entstehung von Arthrose eine mögliche Rolle spielen könnte, wird der Zusammenhang zwischen Arthrose und Ernährung…

Rheuma – mit vegetarischer Ernährung Beschwerden lindern
Volkskrankheit

Rheuma – mit vegetarischer Ernährung Beschwerden lindern

Ernährungsexperten raten dazu, bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen auf pflanzliche Lebensmittel und fettarme Milchprodukte zurückzugreifen. Denn der Verzicht auf Fleisch- und Wurstwaren kann die Beschwerden lindern. Nach erfolgreicher Ernährungsumstellung können manche Patienten sogar die…

Diabetes Typ 2: mit gesunder Ernährung das Risiko verringern
Volkskrankheit

Diabetes Typ 2: mit gesunder Ernährung das Risiko verringern

Es gibt verschiedene Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. In einigen Familien gibt es zum Beispiel ein erbliches Risiko, doch auch chronischer Stress, Depressionen oder eine ungesunde Lebensweise können Diabetes fördern. Vor allem mit einer gesunden Ernährung…

Ernährung bei Diabetes: Übergewicht reduzieren, aber wie?
Volkskrankheit

Ernährung bei Diabetes: Übergewicht reduzieren, aber wie?

Fakt ist: Sechs Millionen Menschen leiden in Deutschland an Diabetes, davon fünf Millionen an Diabetes Typ 2. Wenn dich diese Diagnose betrifft, kannst du einige positive Veränderungen für dich und deinen Körper bewirken. Denn neuere Studien belegen, dass mehr Bewegung und die Reduktion von…

Snacken bei Diabetes: Ist Obst erlaubt?
Volkskrankheit

Snacken bei Diabetes: Ist Obst erlaubt?

Diagnose: Diabetes. Eine der ersten Fragen, die sich Patienten danach häufig stellen, ist: Was darf ich jetzt noch essen? Denn mit der Diagnose geht meist eine Veränderung der Ernährungsgewohnheiten einher. Der Lebensmitteleinkauf wird bewusster. Manche Produkte schaffen es erst gar nicht mehr in…

Diabetes mellitus Typ 2 – die wichtigsten Risikofaktoren
Volkskrankheit

Diabetes mellitus Typ 2 – die wichtigsten Risikofaktoren

Zu den häufigsten Erkrankungen in den Industriestaaten gehört Diabetes mellitus Typ 2. Die meisten Typ-2-Diabeter sind übergewichtig. Typisch für die Erkrankung ist ein dauerhaft zu hoher Blutzuckerspiegel. Früher kannte man Typ 2 als „Altersdiabetes“, da er vor allem Erwachsene betraf. Da unser…

Zivilisationskrankheiten: Welche sind das eigentlich?
Volkskrankheit

Zivilisationskrankheiten: Welche sind das eigentlich?

Zivilisationskrankheiten entstehen – einfach ausgedrückt - weil unsere modernen Lebensgewohnheiten, die wir in klassischen Industrieländern vorfinden nicht zur menschlichen Anatomie und zu unserem Stoffwechsel passen. Denn während unsere Vorfahren sich noch täglich kilometerweit bewegen mussten, um…

Rückenschmerzen, eine Volkskrankheit
Volkskrankheit

Rückenschmerzen, eine Volkskrankheit

Fast jeder dritte Deutsche klagt mindestens einmal pro Jahr über Rückenschmerzen. Damit ist diese Art von Schmerzen eine der am weitverbreitetsten Schmerzen überhaupt. Doch woher kommt das?

Die Antwort auf diese Frage ist relativ einfach: Fast die Hälfte der Erwerbstätigen in Deutschland arbeitet…