Unser stressiger Alltag verlangt uns so einiges ab: Job und Familie stellen uns immer wieder vor neue Herausforderungen und durch Smartphone & Co. sind wir rund um die Uhr erreichbar. Ist dir auch danach, einfach mal abzuschalten, aber ein Tag ...
„Vergessene Kinder“ werden sie genannt, denn oft ist Mama oder Papa das Suchtmittel Alkohol wichtiger als der Nachwuchs: Fast ein Fünftel aller Kinder und Jugendlichen in Deutschland leidet unter mindestens einem alkoholabhängigen Elternteil. Die typische Familienkonstellation wird verschoben Um das ...
Die Schilddrüse ist ein wichtiges Organ unseres Körpers. Sie beeinflusst Körperfunktionen wie den Stoffwechsel, die Muskelaktivität, das Wachstum und das Nervensystem. Erkrankungen der Schilddrüse können deshalb schwerwiegende Folgen haben und unseren gesamten Körper beeinträchtigen. Wie sich Jod- und Selenmangel auf ...
Mundspülungen werden oft als Wundermittel gegen Mundgeruch und Karies angepriesen und sind außerdem unkompliziert und schnell in der Anwendung. Dabei sind die Inhaltsstoffe nicht immer unbedenklich. Sind Mundspülungen also wirklich eine sinnvolle und gesunde Ergänzung der Mundpflege-Routine? Unterschiedliche „Wässer“ – ...
Sobald die Tage spürbar kürzer werden und Regen, Wind und grauer Himmel den Wetterbericht dominieren, ist der Herbst da. Und zusammen mit ihm der Herbstblues. Nun sinkt häufig die Stimmung auf den Nullpunkt. Typische Symptome: Du kommst morgens nur schwer ...
Hast du schon mal einen Lungenfunktionstest gemacht? Welche Testverfahren es gibt und wann sie sinnvollerweise eingesetzt werden sollten, erfährst du in diesem Artikel. Keine Angst, die Tests sind nicht aufwendig oder unangenehm. Wie funktioniert ein Lungenfunktionstest? Ein Lungenfunktionstest prüft die ...
Jährlich erkranken rund 72.000 Frauen in Deutschland an Brustkrebs. Nur 18 Prozent der Betroffenen sind jünger als 50 Jahre, fast die Hälfte aller Brustkrebserkrankungen wird bei Frauen zwischen 50 und 69 Jahren festgestellt. Mit 65 Jahren ist das Erkrankungsrisiko am höchsten. Um möglichst viele Frauen ...
Gute Nachrichten zum Thema Darmkrebs: In den letzten Jahren sind die Zahlen der Neuerkrankungen und Todesfälle in Deutschland deutlich zurückgegangen. Das meldete das Deutsche Krebsforschungszentrum. Hauptgrund dafür sind die 2002 eingeführten flächendeckenden Vorsorgemaßnahmen. Denn bei frühzeitiger Diagnose können Vorstufen von ...
Unfälle zählen zu den größten Gesundheitsrisiken bei Kindern. Die meisten Unfälle ereignen sich dabei nicht einmal im Straßenverkehr, sondern in den eigenen vier Wänden oder in der Freizeit! Meistens kommen die Kleinen mit ein paar Schrammen und einem großen Schrecken ...
Bürojobs sind nicht anstrengend – zumindest nicht in körperlicher Hinsicht: Den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, sich kaum bewegen, nicht schwer heben oder anders körperlich betätigen. Doch dass gerade dieses Nicht-Bewegen ungesund für den Körper sein kann, merken viele bald, ...
Jeder kennt das: Kaum ist der Tisch im Garten oder auf dem Balkon gedeckt, schon kommen die kleinen schwarz-gelben Plagegeister und schwirren um die Getränke oder lassen sich auf dem Essen nieder. Besonders im Spätsommer sind es meist mehrere Tierchen, ...
Mit Computer- und Konsolenspielen beschäftigen sich Jugendliche nicht selten am allerliebsten und ausschließlich. Sowohl online als auch offline laufen sie durch Fantasiewelten, kämpfen gegen Monster oder rasen in hochgezüchteten Sportwagen über Rennstrecken oder durch Innenstädte. Doch was fasziniert Jugendliche an ...
Eben noch im Biergarten das schöne Wetter genossen, schon ist es passiert: Zu Hause fällt uns die rote Haut auf Nase und Schultern auf, die noch dazu unangenehm juckt und schmerzt. Sonnenbrand gehört wohl zu den häufigsten negativen Folgen eines ...
Du wälzt dich hin und her, in deinem Kopf kreisen die Gedanken, du zählst sogar schon Schafe – nur einschlafen kannst du nicht. Das kennt fast jeder. Schlafstörungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die AOK Hessen gibt einen kurzen ...
Fast jeder Raucher hat schon einmal darüber nachgedacht, aufzuhören. Die meisten sogar mehrmals. Viele davon gerne an Neujahr … Doch dauerhaft von der Sucht loszukommen ist gar nicht so einfach. Die AOK bietet dir einen Onlinekurs, der dir dabei hilft, endgültig ...
Egal ob du dich osteopathisch behandeln lassen möchtest oder mehr Vorsorge wahrnehmen willst, auf deinem persönlichen Gesundheitskonto stehen dir ab sofort 400 Euro für Extra-Leistungen zur Verfügung. So kannst du dir aus insgesamt acht Leistungen dein individuelles Gesundheitspaket zusammenstellen – ...
Sehen und gesehen werden Kaum sind die letzten Blätter von den Bäumen gefallen, werden die Tage immer kürzer. Auf dem Weg zur Schule, zur Uni oder zur Arbeit ist es einfach nur noch dunkel. In dieser Jahreszeit sind Fußgänger und ...
Andauernde Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, eine zunehmend pessimistische Sicht auf die Dinge, Überforderung und Lustlosigkeit in verschiedenen Bereichen. Das alles sind, neben diversen weiteren Empfindungen, mögliche Symptome eines Burnout-Syndroms. Doch was genau ist eigentlich dieses „Burnout“, von dem in den letzten Jahren ...
Pünktlich zur Pflaumenkuchensaison sind sie wieder da – Wespen! 2015 ist ein Wespenjahr, denn so zahlreich summten die kleinen gelb-schwarzen Plagegeister um den gedeckten Tisch selten. Verschiedene Möglichkeiten der Wespenabwehr – vom künstlichen Wespennest bis hin zur elektrischen Falle – ...
Unter einer Impfung versteht man die Gabe von Impfstoffen mit dem Ziel, den Organismus gegen eine Infektionskrankheit immun zu machen und ihn damit vor ihr zu schützen. Es gibt viele Krankheiten gegen die man sich durch entsprechende Impfstoffe schützen kann. ...
Trotz umsichtigen Handelns und sorgfältigen Verhaltens passieren immer wieder Unfälle und Missgeschicke, die in einem Notfall enden. Interessanterweise passieren statistisch gesehen rund 2/3 der Unfälle im Haushalt und nicht etwa auf der Arbeit oder im Straßenverkehr. Da werden Stühle als ...
Es gibt viele Krankheiten, die statisch gesehen mit zunehmenden Alter häufiger auftreten. Dazu gehören besonders Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, Typ-2-Diabetes und verschiedene Arten von Krebserkrankungen. Viele dieser Leiden lassen sich behandeln wenn sie in einem frühen Stadium erkannt und entsprechend ...
Draußen ist es dunkel, kalt und von lebendigem Grün an Bäumen und Büschen kann keine Rede mehr sein. Ruckzuck ist die Stimmung dann im Keller. Wir verraten dir, wie du das Beste aus der dunklen Jahreszeit machen und der miesen ...
Richtiger Sonnenschutz ist ganz einfach. Und gerade in den heißen Sommermonaten bei hoher Sonneneinstrahlung ist ein optimaler Sonnenschutz für Groß und Klein sehr wichtig. Wenn man sich an einige Regeln hält, ist das gar nicht schwer. Hier geben wir dir ...