Professionelle Zahnreinigung: wirksam oder nicht?
Vorsorgeuntersuchung

Professionelle Zahnreinigung: wirksam oder nicht?

Mit der Zahnbürste ist es nicht möglich, in jedem Winkel der Mundhöhle zu putzen. Auch bei regelmäßiger und ausgiebiger Zahnpflege werden mit der Zahnbürste nur etwa 60 Prozent der Zahnflächen gesäubert. In den Zahnzwischenräumen oder beispielsweise am Zahnfleischrand sammeln sich ungestört…

Wellness: So wird dein Zuhause zum Spa
Hygiene & Körperpflege

Wellness: So wird dein Zuhause zum Spa

Unser stressiger Alltag verlangt uns so einiges ab: Job und Familie stellen uns immer wieder vor neue Herausforderungen und durch Smartphone & Co. sind wir rund um die Uhr erreichbar.

Ist dir auch danach, einfach mal abzuschalten, aber ein Tag im Spa ist zu teuer und zeitaufwendig? Wir haben ein…

Lungenfunktionstest: Wann ist er sinnvoll?
Vorsorgeuntersuchung

Lungenfunktionstest: Wann ist er sinnvoll?

Hast du schon mal einen Lungenfunktionstest gemacht? Welche Testverfahren es gibt und wann sie sinnvollerweise eingesetzt werden sollten, erfährst du in diesem Artikel. Keine Angst, die Tests sind nicht aufwendig oder unangenehm.

Wie funktioniert ein Lungenfunktionstest?

Ein Lungenfunktionstest…

Sicher durch die Kindheit
Warnsignale

Sicher durch die Kindheit

Unfälle zählen zu den größten Gesundheitsrisiken bei Kindern. Die meisten Unfälle ereignen sich dabei nicht einmal im Straßenverkehr, sondern in den eigenen vier Wänden oder in der Freizeit!

Meistens kommen die Kleinen mit ein paar Schrammen und einem großen Schrecken davon – es kann aber auch…

Fit im Büro – Volkskrankheit Rückenleiden
Vorsorgeuntersuchung

Fit im Büro – Volkskrankheit Rückenleiden

Bürojobs sind nicht anstrengend – zumindest nicht in körperlicher Hinsicht: Den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, sich kaum bewegen, nicht schwer heben oder anders körperlich betätigen. Doch dass gerade dieses Nicht-Bewegen ungesund für den Körper sein kann, merken viele bald, wenn sie die ersten…

„Computersucht“: gibt´s die wirklich?
Suchtprävention

„Computersucht“: gibt´s die wirklich?

Mit Computer- und Konsolenspielen beschäftigen sich Jugendliche nicht selten am allerliebsten und ausschließlich.

Sowohl online als auch offline laufen sie durch Fantasiewelten, kämpfen gegen Monster oder rasen in hochgezüchteten Sportwagen über Rennstrecken oder durch Innenstädte. Doch was…

Zeichen für Schlafstörungen
Warnsignale

Zeichen für Schlafstörungen

Du wälzt dich hin und her, in deinem Kopf kreisen die Gedanken, du zählst sogar schon Schafe – nur einschlafen kannst du nicht. Das kennt fast jeder. Schlafstörungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die AOK Hessen gibt einen kurzen Einblick in die Problematik und stellt in…

Gesundheitskurs: Nikotinentwöhnung
Suchtprävention

Gesundheitskurs: Nikotinentwöhnung

Fast jeder Raucher hat schon einmal darüber nachgedacht, aufzuhören. Die meisten sogar mehrmals. Viele davon gerne an Neujahr … Doch dauerhaft von der Sucht loszukommen ist gar nicht so einfach.

Die AOK bietet dir einen Onlinekurs, der dir dabei hilft, endgültig vom blauen Dunst wegzukommen.…

Kindererziehung: Mit gutem Beispiel voran!
Vorsorgeuntersuchung

Kindererziehung: Mit gutem Beispiel voran!

„Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“, lehrt uns ein bekanntes Sprichwort. Dass jedoch auch Hänschen von Hans lernt, scheint dabei in Vergessenheit zu geraten. Geht mal mit offenen Augen durch die Stadt: Immer wieder sieht man Erwachsene, die vor den Augen von (ihren eigenen) Kindern bei…

Im Notfall richtig reagieren
Warnsignale

Im Notfall richtig reagieren

Trotz umsichtigen Handelns und sorgfältigen Verhaltens passieren immer wieder Unfälle und Missgeschicke, die in einem Notfall enden. Interessanterweise passieren statistisch gesehen rund 2/3 der Unfälle im Haushalt und nicht etwa auf der Arbeit oder im Straßenverkehr. Da werden Stühle als Leitern…