Nackte Füße auf nassem Waldboden und spritzendem Wasser drum herum.
Hygiene & Körperpflege

Fußpilz: So wirst du ihn schnell wieder los

Fußpilz ist vielen Menschen peinlich – das muss nicht sein, denn er kann jeden treffen: Mindestens 20 Prozent der Erwachsenen wurden schon einmal von ihm geplagt. Die gute Nachricht: Richtig behandelt bekommst du den infektiösen Pilz gut in den Griff. Erfahre, wie du Fußpilz erkennst und behandelst…

Öle in Glasbehälter auf einem Tisch mit Kräutern.
Hygiene & Körperpflege

Körperöle: Pflegen die Haut und streicheln die Seele

Gerade in der kalten Jahreszeit sind Körperöle eine echte Wohltat. Sie pflegen intensiv und duften angenehm. Die Haut wird weich und erhält einen gesunden Glow. Körperöle sind zwar reichhaltig, eignen sich aber auch für normale und fettige Haut. Richtig angewendet lassen sie sogar die Haare schön…

Mundspülungen: Was können sie wirklich?
Hygiene & Körperpflege

Mundspülungen: Was können sie wirklich?

Mundspülungen werden gerne als Wundermittel angepriesen. Unkompliziert und schnell in der Anwendung sollen sie gegen Mundgeruch wirken und die Gesundheit von Zahnfleisch und Zähnen verbessern. Doch ihre Inhaltsstoffe sind nicht immer unbedenklich. Was ist dran am vermeintlichen Nutzen der…

Wohltat bei trockener Haut: 9 Tipps für mehr Geschmeidigkeit
Hygiene & Körperpflege

Wohltat bei trockener Haut: 9 Tipps für mehr Geschmeidigkeit

Damit deine Haut vital und gesund bleibt, benötigt sie gerade in der kalten Jahreszeit eine Extraportion Fürsorge. Drinnen trocknet warme Heizungsluft sie aus, draußen leidet die Durchblutung unter der Kälte. Das kann eine echte Herausforderung für ein empfindliches Hautbild werden. Die Folgen: Die…

Handhygiene im Alltag: Das kannst du tun
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Handhygiene im Alltag: Das kannst du tun

Überall kannst du dich mit Viren infizieren – in der Schule, im Beruf, in der Freizeit. Zum Glück gibt es ein einfaches und schnelles Mittel, um sich vor Erkältungen und anderen Krankheiten zu schützen: Händewaschen. Laut Weltgesundheitsorganisation werden ungefähr 80 Prozent aller…

Wellness: So wird dein Zuhause zum Spa
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Wellness: So wird dein Zuhause zum Spa

Unser stressiger Alltag verlangt uns so einiges ab: Job und Familie stellen uns immer wieder vor neue Herausforderungen und durch Smartphone & Co. sind wir rund um die Uhr erreichbar.

Ist dir auch danach, einfach mal abzuschalten, aber ein Tag im Spa ist zu teuer und zeitaufwendig? Wir haben ein…