Weg mit Wespen: 5 Tricks, den Plagegeistern zu entkommen
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Weg mit Wespen: 5 Tricks, den Plagegeistern zu entkommen

Pünktlich zur Erdbeerkuchensaison sind sie wieder da – Wespen! Eigentlich wollen sie das Gleiche wie du und ich: futtern. Und sie mögen es süß – genau wie wir. Doch trotz aller Gemeinsamkeiten essen wir doch lieber nicht in ihrer Gesellschaft. So hat jeder seine Ruhe und du reduzierst die Gefahr von…

Bitte mit UV-Schutz – Augen auf beim Sonnenbrillenkauf
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Bitte mit UV-Schutz – Augen auf beim Sonnenbrillenkauf

Ob beim sommerlichen Chillen am Strand oder beim Wintersport in den Bergen, eine gute Sonnenbrille gehört immer mit ins Gepäck! Denn nicht nur deine Haut, sondern auch deine Augen brauchen wirksamen Schutz vor UV-Strahlung. Die Wahl der passenden Sonnenbrille ist also nicht nur eine Frage des Stils,…

Die Sonne entspannt genießen
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Die Sonne entspannt genießen

Bessere Stimmung, mehr Vitamin D und ein stärkeres Immunsystem – das Sonnenlicht hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper. Die warmen Strahlen laden dazu ein, die Seele baumeln zu lassen und so richtig zu entschleunigen. Trotzdem solltest du deine Haut immer gegen Sonnenbrand und vor…

Knockout für Bazillen & Co: Abwehrkräfte stärken
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Knockout für Bazillen & Co: Abwehrkräfte stärken

Wenn es draußen kälter wird, hat dein Immunsystem alle Hände voll zu tun. Es schützt dich zuverlässig vor Viren, Bakterien und Pilzen. Damit es bei seiner täglichen Arbeit das Beste geben kann, solltest du es optimal unterstützen. Mit einem starken Immunsystem schützt du dich nicht nur vor Viren und…

Herbstblues: 9 Tipps gegen das Stimmungstief
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Herbstblues: 9 Tipps gegen das Stimmungstief

Sobald die Tage spürbar kürzer werden und Regen, Wind und grauer Himmel den Wetterbericht dominieren, ist der Herbst da. Und zusammen mit ihm der Herbstblues. Nun sinkt häufig die Stimmung auf den Nullpunkt. Typische Symptome: Du kommst morgens nur schwer aus dem Bett und fühlst dich den ganzen Tag…

Sommeressen ohne Wespen: so gelingt´s
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Sommeressen ohne Wespen: so gelingt´s

Jeder kennt das: Kaum ist der Tisch im Garten oder auf dem Balkon gedeckt, schon kommen die kleinen schwarz-gelben Plagegeister und schwirren um die Getränke oder lassen sich auf dem Essen nieder. Besonders im Spätsommer sind es meist mehrere Tierchen, die sich auf die Leckereien stürzen.

Das liegt…

Freud und Leid beim Sonnenbad
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Freud und Leid beim Sonnenbad

Eben noch im Biergarten das schöne Wetter genossen, schon ist es passiert: Zu Hause fällt uns die rote Haut auf Nase und Schultern auf, die noch dazu unangenehm juckt und schmerzt.

Sonnenbrand gehört wohl zu den häufigsten negativen Folgen eines eigentlich schönen Sommertages. Aber auch ein…

Winter, die dunkle Jahreszeit
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Winter, die dunkle Jahreszeit

Sehen und gesehen werden

Kaum sind die letzten Blätter von den Bäumen gefallen, werden die Tage immer kürzer. Auf dem Weg zur Schule, zur Uni oder zur Arbeit ist es einfach nur noch dunkel. In dieser Jahreszeit sind Fußgänger und Radfahrer im Straßenverkehr besonders gefährdet, da sie im Dunkeln…

Sonnenbrand, mehr als nur lästiger Begleiter in den Sommermonaten
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Sonnenbrand, mehr als nur lästiger Begleiter in den Sommermonaten

Mit steigenden Temperaturen im Frühjahr nimmt auch die Gefahr eines Sonnenbrandes zu. Doch diese Hautverbrennungen sind mehr als nur eine schmerzhafte Erfahrung, die jeder schon einmal gemacht hat. Denn die UV-Strahlen des Sonnenlichtes können die DNS verändern und so Hautkrebs hervorrufen. Und dies…

Frühjahrsmüdigkeit: Turbotipps, die wecken!
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Frühjahrsmüdigkeit: Turbotipps, die wecken!

Die Schneeglöckchen und Krokusse blühen, die Narzissen kann man schon erahnen – endlich ist der Frühling da! Doch wir fühlen uns bleiern müde, schlapp und schwer. Ein Grund: Bei den veränderten Lichtverhältnissen ab Mitte März gerät der Hormonhaushalt aus dem Tritt. Viele leiden unter Müdigkeit,…