
Warnsignale
Winterblues – was gegen trübe Gedanken hilft
Oft verdunkelt sich im Herbst nicht nur der Himmel, sondern auch das Gemüt. Es fehlt uns an Energie, wir fühlen uns erschöpft und kommen morgens schlecht aus dem Bett. Das liegt vor allem daran, dass wir in der dunklen Jahreshälfte ...