Trends

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Vorgestellt: Waveboard, Longboard und Co.

Endlich Sommer! Was gibt es da Schöneres, als sich bei gutem Wetter an der frischen Luft zu bewegen? Wenn dir aber Joggen und Fahrradfahren zu gewöhnlich sind, sorgen neue Trends wie Longboards, Waveboards und E-Boards für Abwechslung. Hier erfährst du, ...

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Wohlfühlen mit Wandern

Japanische Wissenschaftler erforschen seit zehn Jahren das ‚Shinrin-yoku‘, das Baden in Waldluft, und welche gesundheitlichen Auswirkungen die Waldatmosphäre hat. Es reduziert Stress und senkt damit den Puls, den Blutdruck und wirkt hierdurch wohltuend auf das Herz-Kreislauf-System. Noch besser wirkt das ...