Jetzt downloaden: Entspannungsmusik für Schwangere
Geburtsvorbereitung

Jetzt downloaden: Entspannungsmusik für Schwangere

Für Schwangere besonders wichtig: die Auszeit. Einfach mal hinlegen und die Seele baumeln lassen. Da entspannt sich auch das Kleine ganz automatisch mit. Denn wir dürfen nicht vergessen: Die Schwangerschaft ist die wohl anstrengendste Zeit im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich massiv, wenn ein neues Leben im eigenen Leib heranwächst.

Werdende Mütter leisten in dieser Phase wirklich Unglaubliches. Da ist es wichtig, sich mal eine Auszeit zu nehmen.

Schon gewusst? Wir von der AOK Hessen bieten Entspannungskurse für Schwangere und junge Mütter an. Ausgewiesene Fachkräfte zeigen Ihnen einfache Übungen, um dem Alltagsstress zu entgehen und wieder Kraft zu tanken. Suchen Sie jetzt den für Sie passenden Gesundheitskurs in Ihrer Nähe aus! Geben Sie einfach in der Suchmaske Ihre Postleitzahl ein und schauen Sie sich das Kursangebot in Ihrer Region an.

Und für alle diejenigen, die lieber zu Hause entspannen möchten, haben wir exklusiv sieben verschiedene Entspannungslieder. Einfach auf den Songtitel klicken und anhören. Wenn Ihnen die Lieder gefallen, können Sie auf „Jetzt Album downloaden“ klicken und sich alle sieben Tracks gratis herunterladen.

      Breezy
      Cloudy Morning
      Endless-River
      Indian Summer
      Relaxing Energy
      Saxophonica
      Spirit of the sun

Jetzt Album downloaden

Viel Spaß beim Hören wünscht Ihnen Ihre AOK Hessen.

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