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"I want to grow. I want to be better. You Grow. We all grow. We're made to grow. You either evolve or you disappear."
(Tupac Shakur)

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<title>Mandelsplitter mit Cranberries &#8211; Was für ein Leben</title>
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            <article class="post-343">
                                                                                <h6>Rezepte/Trends/Infos</h6>

                <h1>Mandelsplitter mit Cranberries</h1>
                <p><strong>Zutaten für ca. 24 Stück:</strong></p>
<ul>
<li><strong>100 g gehackte Mandeln</strong></li>
<li><strong>250 g getrocknete Cranberries</strong></li>
<li><strong>100 g Reisflakes</strong></li>
<li><strong>400 g weiße Reismilchschokolade</strong></li>
</ul>
<p>Die Schokolade im Wasserbad schmelzen, die Reisflakes, Mandeln und Cranberries untermischen. Mit einem Teelöffel die Masse klein portioniert auf ein Backblech mit Backpapier geben und abkühlen lassen.</p>
                            </article>
                                    <aside id="rating-bar">
                <div id="post-ratings-343" class="post-ratings" itemscope itemtype="http://schema.org/Article" data-nonce="9799c58059">Gefällt mir <img width="0" id="rating_343_1" src="https://aok-erleben.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/heart_crystal/rating_1_off.gif" alt="Gefällt mir" title="Gefällt mir" onmouseover="current_rating(343, 1, 'Gefällt mir');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /> <button id="rating" class="fa fa-heart-o post-ratings-image"></button><meta itemprop="headline" content="Mandelsplitter mit Cranberries" /><meta itemprop="description" content="Zutaten f&uuml;r ca. 24 St&uuml;ck:

 	100 g gehackte Mandeln
 	250 g getrocknete Cranberries
 	100 g Reisflakes
 	400 g wei&szlig;e Reismilchschokolade

Die Schokolade im Wasserbad schmelzen, die Reisflakes, ..." /><meta itemprop="datePublished" content="2014-11-28T15:07:59+00:00" /><meta itemprop="dateModified" content="2017-04-04T16:08:09+00:00" /><meta itemprop="url" content="https://aok-erleben.de/mandelsplitter-mit-cranberries/" /><meta itemprop="author" content="AOK Hessen" /><meta itemprop="mainEntityOfPage" content="https://aok-erleben.de/mandelsplitter-mit-cranberries/" /><div style="display: none;" itemprop="image" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"><meta itemprop="url" content="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2014/11/aok_Mandelsplitter-1-150x150.jpg" /><meta itemprop="width" content="150" /><meta itemprop="height" content="150" /></div><div style="display: none;" itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization"><meta itemprop="name" content="Was für ein Leben" /><div itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"><meta itemprop="url" content="" /></div></div></div><div id='post-rating-score' class='corner-rating'>0<i class='fa fa-heart'></i></div>                <span class="clear"></span>
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                        <h4>Dreifach ausgezeichnet durch Focus Money</h4>
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                        <p>Für das Wirtschaftsmagazin FOCUS Money (Ausgabe 7/2017) zählt die AOK Hessen erneut zu Deutschlands besten Krankenkassen. In gleich drei entscheidenden Disziplinen erhält sie sogar den Goldstatus. Es wurden der hervorragende Service, die Bonus- und Vorteilsprogramme sowie die Spitzenreputation bei Ärzten ausgezeichnet.</p>
                    </div>

                
                                                        <div id="newsletterlead-1" class="newsletter-lead">
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    <article class="post-142">
        <a href="https://aok-erleben.de/spassrezept-alle-mann-an-den-grill/" title="Spaßrezept: Alle Mann an den Grill!">
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        <h6>Rezepte/Trends/Infos</h6>

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            <h3>Spaßrezept: Alle Mann an den Grill!</h3>
            <p>Egal, was man am liebsten grillt, gesund sollte es sein. Und da gibt es mehr Möglichkeiten als nur die Grillwurst&hellip;</p>
        </a>
    </article>
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    <article class="post-1850">
        <a href="https://aok-erleben.de/kuerbiszeit-leckeres-butternutkuerbis-risotto/" title="Kürbiszeit: leckeres Butternusskürbis-Risotto">
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        <h6>Rezepte/Trends/Infos</h6>

        <a href="https://aok-erleben.de/kuerbiszeit-leckeres-butternutkuerbis-risotto/" rel="bookmark">
            <h3>Kürbiszeit: leckeres Butternusskürbis-Risotto</h3>
            <p>Der Butternusskürbis führt ganz zu Unrecht immer noch ein Schattendasein neben seinem bekannten Verwandten, dem Hokkaido. Dabei hat er einige&hellip;</p>
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        </a>
        <h6>Rezepte/Trends/Infos</h6>

        <a href="https://aok-erleben.de/kochen-wie-die-stars-christoph-brands-studentenfutter-bulgur/" rel="bookmark">
            <h3>Kochen wie die Stars: Christoph Brands Studentenfutter-Bulgur</h3>
            <p>Kreatives Kochen geht schnell und schont auch den studentischen Geldbeutel. Christoph Brand, der Starkoch aus Kassel hat uns im Rahmen&hellip;</p>
        </a>
    </article>
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    <article class="post-445">
        <a href="https://aok-erleben.de/fuettert-ab-haelt-schlank-bunter-bio-thunfisch-salat/" title="Sättigt &amp; hält schlank: bunter Bio-Thunfisch-Salat">
            <div id='post-rating-score' class='corner-rating'>54<i class='fa fa-heart'></i></div>
            <img width="360" height="198" src="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2015/03/aok_bunter-bio-tunfisch-salat.jpg" class="img-responsive wp-post-image" alt="Sättigt &amp; hält schlank: bunter Bio-Thunfisch-Salat" title="Sättigt &amp; hält schlank: bunter Bio-Thunfisch-Salat" srcset="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2015/03/aok_bunter-bio-tunfisch-salat.jpg 1200w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2015/03/aok_bunter-bio-tunfisch-salat-300x165.jpg 300w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2015/03/aok_bunter-bio-tunfisch-salat-768x422.jpg 768w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2015/03/aok_bunter-bio-tunfisch-salat-1024x563.jpg 1024w" sizes="(max-width: 360px) 100vw, 360px" />
        </a>
        <h6>Rezepte/Trends/Infos</h6>

        <a href="https://aok-erleben.de/fuettert-ab-haelt-schlank-bunter-bio-thunfisch-salat/" rel="bookmark">
            <h3>Sättigt &amp; hält schlank: bunter Bio-Thunfisch-Salat</h3>
            <p>Zutaten für 4 Personen: 2 Dosen Bio-Thunfisch 1 kleine Dose Bio-Mais 1 rote Zwiebel 1 rote Paprika 1 kleine Tasse&hellip;</p>
        </a>
    </article>
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    <article class="post-1971">
        <a href="https://aok-erleben.de/energydrinks-ganz-grosser-zauber/" title="Energydrinks: ganz großer Zauber?">
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            <img width="360" height="198" src="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2016/12/wirkung-von-energys.jpg" class="img-responsive wp-post-image" alt="Energydrinks: ganz großer Zauber?" title="Energydrinks: ganz großer Zauber?" srcset="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2016/12/wirkung-von-energys.jpg 1200w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2016/12/wirkung-von-energys-300x165.jpg 300w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2016/12/wirkung-von-energys-768x422.jpg 768w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2016/12/wirkung-von-energys-1024x563.jpg 1024w" sizes="(max-width: 360px) 100vw, 360px" />
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        <h6>Getränke</h6>

        <a href="https://aok-erleben.de/energydrinks-ganz-grosser-zauber/" rel="bookmark">
            <h3>Energydrinks: ganz großer Zauber?</h3>
            <p>Sie versprechen Höchstleistungen – zumindest lautet so die Werbung einiger Hersteller von Energydrinks. Viele Verbraucher scheinen an den Spuk zu&hellip;</p>
        </a>
    </article>
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    <article class="post-3253">
        <a href="https://aok-erleben.de/ostereier-faerben-ganz-natuerlich/" title="Ostereier färben: ganz natürlich">
            <div id='post-rating-score' class='corner-rating'>6<i class='fa fa-heart'></i></div>
            <img width="360" height="198" src="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-360x198.jpg" class="img-responsive wp-post-image" alt="Ostereier färben: ganz natürlich" title="Ostereier färben: ganz natürlich" srcset="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-360x198.jpg 360w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-300x165.jpg 300w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-768x422.jpg 768w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-1024x563.jpg 1024w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-1140x630.jpg 1140w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-655x360.jpg 655w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-555x306.jpg 555w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-458x252.jpg 458w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben-311x171.jpg 311w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_Ostereier-faerben.jpg 1200w" sizes="(max-width: 360px) 100vw, 360px" />
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        <h6>Rezepte/Trends/Infos</h6>

        <a href="https://aok-erleben.de/ostereier-faerben-ganz-natuerlich/" rel="bookmark">
            <h3>Ostereier färben: ganz natürlich</h3>
            <p>Das Ostereierfärben und -bemalen hat eine lange Tradition. Seit dem 12. Jahrhundert werden Eier auch bei uns jedes Jahr am&hellip;</p>
        </a>
    </article>
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</div><div class='item '><div class="col-md-4">
    <article class="post-3238">
        <a href="https://aok-erleben.de/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-mit-frischem-spinat-und-co/" title="Frühjahrsputz für den Körper: mit frischem Spinat und Co.">
            <div id='post-rating-score' class='corner-rating'>2<i class='fa fa-heart'></i></div>
            <img width="360" height="198" src="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-360x198.jpg" class="img-responsive wp-post-image" alt="Frühjahrsputz für den Körper: mit frischem Spinat und Co." title="Frühjahrsputz für den Körper: mit frischem Spinat und Co." srcset="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-360x198.jpg 360w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-300x165.jpg 300w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-768x422.jpg 768w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-1024x563.jpg 1024w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-1140x630.jpg 1140w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-655x360.jpg 655w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-555x306.jpg 555w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-458x252.jpg 458w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-311x171.jpg 311w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper.jpg 1200w" sizes="(max-width: 360px) 100vw, 360px" />
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        <h6>Rezepte/Trends/Infos</h6>

        <a href="https://aok-erleben.de/fruehjahrsputz-fuer-den-koerper-mit-frischem-spinat-und-co/" rel="bookmark">
            <h3>Frühjahrsputz für den Körper: mit frischem Spinat und Co.</h3>
            <p>Das ist der Winter: zu viele Süßigkeiten, zu wenig Bewegung. Die Folge ist eine Figur, die etwas aus den Fugen&hellip;</p>
        </a>
    </article>
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<div class="col-md-4">
    <article class="post-3250">
        <a href="https://aok-erleben.de/das-richtige-gemuese-finden-frisch-aus-der-dose-oder-tiefgekuehlt/" title="Das richtige Gemüse finden: frisch, aus der Dose oder tiefgekühlt?">
            <div id='post-rating-score' class='corner-rating'>24<i class='fa fa-heart'></i></div>
            <img width="360" height="198" src="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-360x198.jpg" class="img-responsive wp-post-image" alt="Das richtige Gemüse finden: frisch, aus der Dose oder tiefgekühlt?" title="Das richtige Gemüse finden: frisch, aus der Dose oder tiefgekühlt?" srcset="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-360x198.jpg 360w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-300x165.jpg 300w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-768x422.jpg 768w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-1024x563.jpg 1024w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-1140x630.jpg 1140w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-655x360.jpg 655w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-555x306.jpg 555w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-458x252.jpg 458w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese-311x171.jpg 311w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_das-richtige-gemuese.jpg 1200w" sizes="(max-width: 360px) 100vw, 360px" />
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        <h6>Rezepte/Trends/Infos</h6>

        <a href="https://aok-erleben.de/das-richtige-gemuese-finden-frisch-aus-der-dose-oder-tiefgekuehlt/" rel="bookmark">
            <h3>Das richtige Gemüse finden: frisch, aus der Dose oder tiefgekühlt?</h3>
            <p>Eines vorweg: Wer sich gesund und ausgewogen ernähren möchte, kommt um Gemüse nicht herum. So viel ist klar! Und die&hellip;</p>
        </a>
    </article>
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    <article class="post-3252">
        <a href="https://aok-erleben.de/provitamine-betacarotin-und-die-zerstueckelte-moehre/" title="Provitamine: Beta-Carotin und die zerstückelte Möhre">
            <div id='post-rating-score' class='corner-rating'>6<i class='fa fa-heart'></i></div>
            <img width="360" height="198" src="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-360x198.jpg" class="img-responsive wp-post-image" alt="Provitamine: Beta-Carotin und die zerstückelte Möhre" title="Provitamine: Beta-Carotin und die zerstückelte Möhre" srcset="https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-360x198.jpg 360w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-300x165.jpg 300w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-768x422.jpg 768w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-1024x563.jpg 1024w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-1140x630.jpg 1140w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-655x360.jpg 655w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-555x306.jpg 555w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-458x252.jpg 458w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine-311x171.jpg 311w, https://aok-erleben.de/wp-content/uploads/sites/1/2017/04/aok-hessen_provitamine.jpg 1200w" sizes="(max-width: 360px) 100vw, 360px" />
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        <h6>Mikronährstoffe/Vitamine</h6>

        <a href="https://aok-erleben.de/provitamine-betacarotin-und-die-zerstueckelte-moehre/" rel="bookmark">
            <h3>Provitamine: Beta-Carotin und die zerstückelte Möhre</h3>
            <p>Provitamine sind eine Vorstufe des Vitamins und als Inhaltsstoffe in unserer täglichen Nahrung enthalten. In unserem Körper werden die Provitamine&hellip;</p>
        </a>
    </article>
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				<!-- *** Icon Bar *** -->

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				</ul>
				
				<!-- *** Ausgabe aller Sub-Kategorien *** -->

				<ul id="subcat-bar" class="hidden-xs hidden-sm">
					<li id="subcat-37" class="cat-item cat-item-37"><a href="https://aok-erleben.de/category/gesundheitswissen/myth-buster/" alt="Alle Artikel in &quot;Myth Buster&quot; anschauen" data-track-me="&quot;Myth Buster&quot;" data-track-cluster-type="sub">&quot;Myth Buster&quot;</a></li><li id="subcat-47" class="cat-item cat-item-47"><a href="https://aok-erleben.de/category/ernaehrung/allergien/" alt="Alle Artikel in Allergien anschauen" data-track-me="Allergien" data-track-cluster-type="sub">Allergien</a></li><li id="subcat-84" class="cat-item cat-item-84"><a href="https://aok-erleben.de/category/alltag/alter/" alt="Alle Artikel in Alter anschauen" data-track-me="Alter" data-track-cluster-type="sub">Alter</a></li><li id="subcat-33" class="cat-item cat-item-33"><a href="https://aok-erleben.de/category/gesundheitswissen/alternative-medizin/" alt="Alle Artikel in alternative Medizin anschauen" data-track-me="alternative Medizin" data-track-cluster-type="sub">alternative Medizin</a></li><li id="subcat-78" class="cat-item cat-item-78"><a href="https://aok-erleben.de/category/alltag/ausbildung/" alt="Alle Artikel in Ausbildung anschauen" data-track-me="Ausbildung" data-track-cluster-type="sub">Ausbildung</a></li><li id="subcat-70" class="cat-item cat-item-70"><a href="https://aok-erleben.de/category/freizeit/basteln/" alt="Alle Artikel in Basteln anschauen" data-track-me="Basteln" data-track-cluster-type="sub">Basteln</a></li><li id="subcat-82" class="cat-item cat-item-82"><a href="https://aok-erleben.de/category/alltag/beruf/" alt="Alle Artikel in Beruf anschauen" data-track-me="Beruf" data-track-cluster-type="sub">Beruf</a></li><li id="subcat-52" class="cat-item cat-item-52"><a href="https://aok-erleben.de/category/sport-fitness/daily-fit/" alt="Alle Artikel in Daily Fit anschauen" data-track-me="Daily Fit" data-track-cluster-type="sub">Daily Fit</a></li><li id="subcat-43" class="cat-item cat-item-43"><a href="https://aok-erleben.de/category/ernaehrung/diaeten/" alt="Alle 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Artikel in Esskultur anschauen" data-track-me="Esskultur" data-track-cluster-type="sub">Esskultur</a></li><li id="subcat-35" class="cat-item cat-item-35"><a href="https://aok-erleben.de/category/gesundheitswissen/facharztwissen/" alt="Alle Artikel in Facharztwissen anschauen" data-track-me="Facharztwissen" data-track-cluster-type="sub">Facharztwissen</a></li><li id="subcat-81" class="cat-item cat-item-81"><a href="https://aok-erleben.de/category/alltag/familienleben-alltag/" alt="Alle Artikel in Familienleben anschauen" data-track-me="Familienleben" data-track-cluster-type="sub">Familienleben</a></li><li id="subcat-53" class="cat-item cat-item-53"><a href="https://aok-erleben.de/category/sport-fitness/fitnessarten/" alt="Alle Artikel in Fitnessarten anschauen" data-track-me="Fitnessarten" data-track-cluster-type="sub">Fitnessarten</a></li><li id="subcat-74" class="cat-item cat-item-74"><a href="https://aok-erleben.de/category/freizeit/freizeittipps/" alt="Alle Artikel in Freizeittipps 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alt="Alle Artikel in Getränke anschauen" data-track-me="Getränke" data-track-cluster-type="sub">Getränke</a></li><li id="subcat-89" class="cat-item cat-item-89"><a href="https://aok-erleben.de/category/schwangerschaft-stillzeit/gymnastik/" alt="Alle Artikel in Gymnastik anschauen" data-track-me="Gymnastik" data-track-cluster-type="sub">Gymnastik</a></li><li id="subcat-71" class="cat-item cat-item-71"><a href="https://aok-erleben.de/category/freizeit/handarbeiten/" alt="Alle Artikel in Handarbeiten anschauen" data-track-me="Handarbeiten" data-track-cluster-type="sub">Handarbeiten</a></li><li id="subcat-76" class="cat-item cat-item-76"><a href="https://aok-erleben.de/category/alltag/haushalt/" alt="Alle Artikel in Haushalt anschauen" data-track-me="Haushalt" data-track-cluster-type="sub">Haushalt</a></li><li id="subcat-32" class="cat-item cat-item-32"><a href="https://aok-erleben.de/category/gesundheitswissen/hausmittel/" alt="Alle Artikel in Hausmittel anschauen" 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