Mentale Fitness
Meditationsmusik zum Downloaden
Regelmäßige Meditation hilft dir nicht nur, eine Auszeit vom Alltag zu finden, sondern schenkt dir auch mehr Gelassenheit in deinem Leben. Gönn dir etwas Zeit für dich, um zur Ruhe zu kommen und deinen mentalen Akku aufzuladen. Wir unterstützen dich dabei mit entspannender Meditationsmusik, die dich den Stress für einen Moment vergessen lässt. Bei unseren drei Meditationstracks ist für jede Situation etwas dabei – du entscheidest, was du gerade brauchst.
Lade dir jetzt drei tolle Tracks runter
Beruhigende fernöstliche Klangschalenmusik, die dich dabei unterstützt, deinen Atem zu regulieren.
Calm Breathing
Naturklänge, die deinen Geist zur Ruhe bringen und dir helfen, dich in den Moment zu vertiefen.
Nature Feeling
Erdende Klänge wie schamanische Trommeln, für die innere Balance und um nach einem langen Tag zu entspannen.
In Transition
Eine wohltuende Pause wünscht dir deine AOK Hessen.
